1.在想要做特效的视频上方，创建一个纯色图层

2.将saber插件添加进去，纯色图层模式改为屏幕，

3.在效果参数中，主体类型改为遮罩图层。

4.然后关闭图层的小眼睛，选中纯色图层，然后再屏幕上拿钢笔在视频第一帧上画蒙版，

5.画完在蒙版路径第一帧打上蒙版路径关键帧，打完后，把纯色图层的小眼睛点开。
（如果要做层叠的光效果，复制做好的特效图层，多复制几次，将每一个图层，往后移动几帧。）

效果图：