1、下载windows 7 ISO镜像，用虚拟光驱拷贝至非系统盘(如D:/win7),也可直接解压缩
　　2、把D:/win7目录下的bootmgr和boot目录拷贝到系统盘(如C盘)根目录下,并在C盘根目录下建个sources文件夹。
　　3、把D:/win7/sources下的boot.win复制到C盘刚建的sources文件夹
　　4、运行cmd，然后输入"C:/boot/bootsect.exe /nt60 c:"(不带引号,下同,注意"bootsect.exe"与nt60后有空格)  提示successful(即成功了!)
　　5、关闭cmd窗口重启计算机，自动进入安装界面，选择安装语言，同时选择适合自己的时间和货币显示种类及键盘和输入方式
　　6、出现“开始安装界面”，(要注意了，不点击“现在安装”)点左下角“修复计算机”(repair mycomputer)，进入”系统恢复选择”，选择最后一项”命令提示符”(commandprompt)，进入DOS窗口
　　7、输入"D/win7/sources/setup.exe"，开始安装.
　　8、选择安装语言、格式化C盘，就OK了.

 

PS:第七步之前,在DOS窗口中可以直接格式化C盘,即XP系统所在的盘,输入命令"format c: /fs:ntfs /q",快速格式化C盘为ntfs格式(win7只能装在ntfs格式的盘里,我装的旗舰版,其他版本没试过)

     后边的安装过程就不用提了,照着提示一步步操作,很简单,安装完成后就是一个全新的windows 7系统了,双系统的安装很简单,在windowsXP下用虚拟光驱虚拟windows 7安装盘,打开之后点击setup.exe,安装在别的分区就可以了