iOS没有连接设备：

确保你已经用 USB 线将你的 iOS 设备连接到了你的 Mac。
设备未信任：

如果你的设备是第一次连接到 Mac，可能需要在设备上信任这台计算机。通常，当你连接设备时，设备上会弹出一个对话框，要求你确认是否信任连接的计算机。
设备不支持：

确保你连接的设备是支持开发的应用的 iOS 版本。可以在项目的 Podfile 或 Info.plist 文件中查看支持的最低 iOS 版本。
设备被占用：

如果设备已经被其他进程占用，比如 iTunes 或其他开发者工具，它可能不可用。确保关闭这些进程。
Xcode 问题：

确保 Xcode 已经安装并且是最新版本。有时候，Xcode 的问题可能导致设备无法被识别。
开发者模式：

对于某些设备，可能需要在设备的设置中启用开发者模式。
使用模拟器：

如果你不想连接实体设备，可以选择在 iOS 模拟器上运行应用。在 Xcode 中，你可以通过菜单栏的 Product > Destination 选择一个模拟器设备。
检查服务：

确保 Mac 上的服务（如 iTunes Helper 和 mDNSResponder）正在运行，这些服务有助于设备与 Mac 通信。
检查 USB 端口和线缆：

确保你的 USB 端口和线缆没有损坏，并且可以正常工作。
检查设备电量：

确保你的设备有足够的电量，并且没有进入低电量模式。
重启设备和计算机：

有时候，重启设备和计算机可以解决连接问题。
检查安全软件：

确保你的 Mac 上的安全软件或防火墙没有阻止设备与计算机的通信。

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连接 Android 设备：

确保你已经用 USB 线将你的 Android 设备连接到了你的计算机。
在设备的设置中启用 USB 调试模式。这通常可以在 开发者选项 中找到。如果你的设备没有显示开发者选项，可以在 关于手机 中找到 版本号，然后连续点击 7 次以启用开发者选项。
检查 USB 驱动：

确保你的计算机已经安装了正确的 USB 驱动程序。对于 Windows 用户，可能需要从设备制造商的网站上下载并安装驱动程序。
检查 USB 端口和线缆：

确保你的 USB 端口和线缆没有损坏，并且可以正常工作。
使用 Android 模拟器：

如果你没有实体设备，可以启动一个 Android 模拟器。Android Studio 提供了 AVD 管理器来创建和管理模拟器实例。
启动模拟器后，确保它在 Android Studio 的 AVD 管理器中被正确运行。
检查 Genymotion 设置：

如果你使用的是 Genymotion 模拟器，确保它已经配置为使用你的 Android SDK 目录。在 Genymotion 的设置中选择 “Use custom Android SDK tools”，并指向你的 Android SDK 目录。
检查防火墙和安全软件：

确保你的防火墙或安全软件没有阻止 ADB 调试。
手动启动模拟器：

有时候，你可能需要手动启动模拟器。对于 Android Studio 的模拟器，可以在 Android Studio 中打开 AVD 管理器并启动一个虚拟设备。
检查 ADB 版本：

确保你的 ADB（Android Debug Bridge）是最新版本。你可以使用 adb version 命令来检查当前版本。
重启 ADB 服务：

有时候，重启 ADB 服务可以解决问题。你可以使用以下命令来重启 ADB 服务：
sh
adb kill-server
adb start-server
检查设备连接：

使用 adb devices 命令来检查你的设备是否被 ADB 识别。如果设备没有列出，说明 ADB 没有成功连接到你的设备。
如果你尝试了上述步骤但仍然无法解决问题，可能需要更详细的错误信息来进一步诊断。你可以尝试查看 ADB 日志，或者在开发者社区中搜索相似的问题。

以上就是文章全部内容了，如果喜欢这篇文章的话，还希望三连支持一下，感谢！