在当今快节奏的生活中，音乐和运动已成为许多人生活中不可或缺的一部分。骨传导耳机因其独特的开放式设计和对听力的保护，正逐渐成为运动爱好者和音乐发烧友的新宠。

（上图为部分我测试过的骨传导耳机）

然而，市场上骨传导耳机品牌众多，功能各异，如何在众多产品中选择一款性价比高且适合自己的骨传导耳机，成为了消费者面临的一大难题。

本文将通过五大热销骨传导耳机的真实测评，为您揭示这些耳机的性能表现，并提供选购骨传导耳机时的五大避雷指南。无论您是初次尝试骨传导耳机的新手，还是寻求升级换代的资深用户，本文都将为您提供有价值的参考信息。

一、骨传导耳机选购五大避雷指南

1. 不要选佩戴不舒适的耳机

为什么不要选？ 佩戴舒适度是影响使用体验的重要因素之一。即使音质再好，如果佩戴不舒服，长时间使用也会感到不适甚至疼痛。特别是对于经常长时间佩戴耳机的用户，舒适度尤为重要。

如何避免？

l 选择合适材质：避免选择塑料材质的耳机，塑料硬度高，容易引起皮肤摩擦和过敏。优先选择硅胶材质，尤其是母婴级硅胶，更加柔软舒适。

l 轻量化设计：选择重量较轻的耳机，减少头部和颈部的负担，提升佩戴体验。

l 人体工学设计：选择结合人体工学设计的耳机，确保耳挂支撑稳固，佩戴舒适。特别是对于近视用户，设计合理的耳机可以减少对眼镜的干扰。

2. 不要选没有内置存储的耳机

为什么不要选？ 对于热衷于户外运动的人来说，手机有时会成为负担。带着怕摔着碰着，不带又怕错过重要讯息。自带内存的耳机可以让你在户外活动中更轻松地享受音乐，完全不用考虑额外设备带来的负担。此外，当手机没电时，自带内存的耳机仍能继续播放音乐，大大提升了使用幸福感。

如何避免？

l 选择内置存储：优先选择带有内置存储的耳机，至少32GB以上的存储空间，可以存储足够的音乐和文件。

l 检查兼容性：确保耳机支持常见的音频格式（如MP3、FLAC等），以便顺利播放音乐。

3. 不要选品牌实力不足的耳机

为什么不要选？ 大品牌对产品的质量把控非常严格，从研发到出厂的每一个环节都有严格的质量检测。选择历史悠久的品牌，不仅产品更有保障，售后服务也更加完善。遇到问题时，可以迅速得到解决。

如何避免？

l 选择老牌品牌：优先考虑那些在骨传导技术领域有多年积累的品牌，而不是突然爆红的“网红品牌”。

l 查看品牌历史：可以通过官网或相关资料了解品牌的成立时间和历史背景，确保选择有实力的品牌。

l 用户评价：查看其他用户的评价，特别是关于产品质量和售后服务的反馈，有助于判断品牌的可靠性。

4. 不要选防护性能差的耳机

为什么不要选？ 骨传导耳机特别适合户外运动使用，难免会接触到汗水、雨水等液体。防护性能差的耳机容易因水分进入而损坏，缩短使用寿命。

如何避免？

l 选择高防护等级：优先选择防护等级达到IP66或以上的耳机，这样的耳机可以承受直接冲洗，不会因水分进入而损坏。

l 查看防水测试：了解耳机是否经过严格的防水测试，确保其防护性能符合宣传标准。

5. 不要选抗衰减性能差的耳机

为什么不要选？ 耳机作为一款日常需要重复使用的耐用品，抗衰减设计非常重要。为了确保长期使用的稳定性和音质，骨传导耳机需要在核心的芯片方案设计、空间结构体系和新材料上进行抗衰减设计。否则，可能会在短时间内出现防护性能、电池、蓝牙功能衰减，甚至音质失真或下降。

如何避免？

l 选择知名品牌：知名品牌的耳机通常在抗衰减设计上有更多的研发投入，性能更可靠。

l 查看用户评价：了解其他用户的长期使用反馈，特别是关于耳机耐用性的评价，有助于判断产品的抗衰减性能。

二、骨传导耳机实测推荐

TOP1：南卡骨传导耳机—Runner Pro5

【综合推荐指数：★★★★★】

推荐理由：首款真降风噪骨传导耳机，是目前音质最好配置最全的一款骨传导耳机

南卡Pro5是截至目前，我用过最舒服、音质最好的防水运动耳机，是公认“不伤耳”骨传导领域鼻祖，被专业媒体誉为“业界最强旗舰运动耳机”！另外，在独创十大硬核黑科技加持下，首创35°可调节灵动双形态设计，真正解决行业风声噪音痛点！而且在音质体验、佩戴舒适度、防水性能以及产品抗衰减度等相关核心的因素，都是在目前行业满配旗舰Top1存在。

造型设计上，南卡 Pro5首创35°可调节灵动双形态设计，在海马造型基础上，对结构进行跨越式升级，真正做到开放听音同时，彻底解决风声噪音问题！同时为了提供了更加舒适的佩戴体验，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。南卡Pro5还专门针对戴眼镜用户，打造出了“升级版EAA 2.0悬停舒适技术”，在上一代悬停技术基础上，再次对耳机结构、材料升级、弹性调节、悬浮支撑和通风透气设计等方面进行优化，最终可实现耳机和眼镜的99.9%兼容！

考虑到实际使用场景要比实验室场景更加复杂，南卡Pro5通过形状和材料的特殊优化，借助“潜艇级Nano-S涂接防水技术”，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术完美结合，可达到微观级别防水保护，完美避免了水分子进入耳机内部，可实现了IP69专业深度防水认证。为游泳者提供了更好的水中体验，包括降低阻力、增加稳定性等，而且南卡还有专属水下音效，可以在水下享受360度的环绕立体的沉浸式音乐体验。

全新升级的“第4代響科技专利技术”以及OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面独占鳌头，音质方面在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，提供更为清晰、精确的音乐享受。漏音处理上，南卡有独家通过纳米级振子隔离结构和高分子聚合物振动吸收材料，可以精确地将振子与外壳隔离，减少了振动传导的路径，不仅降低了外壳的共振问题，同时还输出反向声波把外漏音相互抵消掉，最高可降低95%漏音情况！在音质和漏音的体验上，大量专业运动员都给予了它极高的评价！更是有不少权威媒体将它誉为运动耳机中的旗舰之王。

在其他配置方面，南卡Pro5也基本上拉满了，比如全新旗舰级蓝牙5.4定制芯片，相比与普通蓝牙芯片，在解析力、传输容量和传输距离方面全面提升，体验更流畅；32G超大内存，最高可存储6000+首无损音乐，并且独立切换MP3模式使用；10小时超长续航，并且配备FC超快闪充技术，安全快速有可靠，充电10分钟，听歌120分钟；另有NFC靠近即连接、智能设备一拖二、专属NANK南卡APP连接等特色功能。

TOP2：索爱GD06骨传导耳机

【综合推荐指数：★★★】

推荐理由：抗折叠能力强，实力之作

索爱GD06是一款具有记忆颈圈的骨传导耳机，采用钛合金骨架，可任意扭曲不变形，并已通过20000次暴力拉伸测试，抗压、折不断。它还具有亲肤硅胶包裹，佩戴安全舒适。该耳机具有稳固的佩戴效果，不易移位，符合人体工程学设计。它还具有IP5级专业级防尘防水功能，能够防止汗水雨水的渗入。索爱GD06采用骨传导发音模式，绕开耳膜传递声音，安全不入耳，舒适度极佳。此外，它还具有强大的续航能力，内置大容量快速充电电池，满电状态下持续听歌约5~8小时，待机时长更是超过了30小时。

TOP3：Earsopen骨聆SS900真无线骨传导蓝牙耳机

【综合推荐指数：★★★】

推荐理由：可在多场所使用，综合续航长

earsopen骨聆SS900骨传导耳机采用弹性夹持设计和内置记忆钢丝，能够牢固固定在耳朵上，具有舒适性，适用于走路和运动等场景，不用担心掉落。其重量轻，单个耳机仅重约7.5克，长时间佩戴也不会感到胀痛。它还内置了最新自主研发的9代骨传导微型振子，搭载PreciseAir 3.0一体化技术和AVV精准垂直振动传输，能够大大降低减少漏音问题。earsopen骨聆SS900骨传导耳机充满电时间是8小时，充电仓补充续航时间是16小时，总续航时间能够达到24小时，并且支持10分钟快充续航2小时。此外，它还具有IPX7专业等级防水防汗功能，可在下雨天或运动时佩戴。

TOP4：联想x4骨传导耳机

【综合推荐指数：★★★】

推荐理由：清晰通话，沟通更顺畅。

联想X4骨传导耳机是一款轻盈的骨传导耳机，重量约为27g，采用高强度钛合金制作而成。它搭载了先进的5.0蓝牙技术，支持长达8小时的单次听歌时间。其防水能力达到IPX5级别，可以防水防汗。此外，它的贴耳设计符合人体工学，即使在运动时也能保持稳定。然而，音质表现有待提升，声音外泄比较严重，而且机身材质设计给人一种较强的塑料感。

TOP5：南卡骨传导耳机—Runner CC4

【综合推荐指数：★★★★★】

推荐理由：平价旗舰之王，百元价格千元配置

南卡Runner CC4以创新科技引领舒适运动听歌新潮流。历经3年研发，打破真骨传导耳机重量限制，带来极致轻盈的佩戴体验。整机25g，可能是迄今为止最轻的真骨传导耳机。

这款耳机采用了AF全震指向性震子、HVB消震专利技术等旗舰级骨传导技术，即使在百元价位也能拥有卓越的使用体验。南卡Runner CC4的音质表现更加出色，低音浑厚，高音明亮，带给你前所未有的听歌体验。

安全、健康、舒适是南卡Runner CC4的三大特点。不入耳的设计让耳朵保持干爽，敞开双耳倾听世界，运动更安全。同时，南卡Runner CC4还具备IPX6防水防尘功能，全封闭式机身设计，磁吸充电，无缝设计，让你的运动无后顾之忧。如果你正在寻找一款轻盈佩戴、舒适运动的骨传导耳机，那么南卡Runner CC4绝对是你的不二之选。