当使用Qt进行开发时，qmake是一个非常常见的构建工具，可以通过一个简单的文本文件(.pro)来自动生成Makefiles文件，并将您需要的库和依赖项连接到最终生成的二进制文件中。以下是一些常见的、适用于初级程序员的qmake规则:

SOURCES：指定源代码文件的列表
SOURCES += main.cpp widget.cpp

HEADERS：指定头文件的列表
HEADERS += widget.h

LIBS：指定要链接的库
LIBS += -lMyLibrary

INCLUDEPATH：指定头文件所在的路径
INCLUDEPATH += /usr/include/MyLibrary

QT：指定所需的Qt模块
QT += core gui

TARGET：指定生成的二进制文件名
TARGET = MyApp

TEMPLATE：指定构建目标类型
TEMPLATE = app

CONFIG：指定项目配置
CONFIG += c++11 debug

DESTDIR：指定生成的二进制文件的输出目录
DESTDIR = bin/

INSTALLS：指定文件的安装规则
target.path = /usr/bin
INSTALLS += target

以上是一些常见的qmake规则，初学者可以通过这些简单的规则快速入门，并更好地利用qmake构建他们的应用程序。