已经忘记我什么时候开始关注中医 、养生、健康这方面的了。可能是自从从事了程序员这个行业对自己的身体更加爱护了。我只记得自从我开始注意以后，整个人的身体和精神状态好很多，而且很少生病，整个人属于一种有精神、阳光、正能量的状态，正如xx说的身体的健康会反应在皮肤和精神上。就算有感冒我遵循中医的建议也能在很短的时间内康复。

我在博客开一个栏目“中医 养生 健康”，里面有我整理的很多资料，希望能为广大朋友造福。