您好！使用 IntelliJ IDEA 的技巧和插件推荐可以显著提高您的编程效率和体验。以下是一些实用的技巧和推荐的插件：

技巧

1. 快捷键使用 - 熟悉 IDEA 的快捷键可以大大提高您的工作效率。例如，Ctrl + E 可以快速访问最近的文件，Ctrl + N 可以快速查找类。
2. 代码自动完成 - 激活和利用自动完成功能，通过 Ctrl + Space 触发代码建议，可以减少打字量并避免拼写错误。
3. 版本控制集成 - 使用 IDEA 的集成版本控制，如 Git，可以直接在编辑器内执行提交、分支合并等操作。
4. 调试技巧 - 学会使用 IDEA 的调试工具，如设置断点、步进执行和查看变量值，这对于追踪错误和优化代码非常有帮助。
5. 数据库工具 - 使用 IDEA 内置的数据库工具，可以直接连接到数据库，执行 SQL 查询，管理数据等。

推荐插件

1. .ignore - 管理各种类型的 .ignore 文件（如 .gitignore），自动生成和维护这些文件。
2. Key Promoter X - 该插件可以帮助你学习快捷键，每当你使用鼠标点击功能按钮时，它会显示相应的快捷键，促使你使用键盘操作。
3. CodeGlance - 在编辑器侧边添加一个代码缩略图，可以快速浏览和滚动到代码的不同部分。
4. Rainbow Brackets - 为不同层级的括号添加颜色，提高代码的可读性。
5. Lombok - 该插件支持 Lombok 库，减少样板代码，自动生成 getter、setter、equals、hashCode、toString 方法等。

以上只是一小部分技巧和插件，IDEA 本身还有非常多的功能和设置可以根据个人的开发习惯进行调整和优化。希望这些建议能帮助您更有效地使用 IntelliJ IDEA！