先介绍下需要安装的文件
Node版本管理工具n，可直接安装。
1: 查看node版本

node --version

2: 清除node缓存

sudo npm cache clean -f

3: 全局安装node版本管理工具n

sudo npm install n -g

4: 使用版本管理工具安装指定node版本或者升级到最新node版本

sudo n stable (安装node稳定版本)sudo n latest (安装node最新版本)sudo n 16.0.0 (安装node指定版本16.0.0)

5: 使用n切换node版本(mac系统不使用sudo不生效)

sudo n (使用上下箭头切换指定版本,再查看node版本看是否切换成功)

6: 删除已经安装的版本

sudo n rm 14.18.0

补充

有可能会因为网络不好的情况导致下载node包失败，推荐使用淘宝镜像

npm使用

npm config set registry https://registry.npm.taobao.org

yarn使用

yarn config set registry https://registry.npm.taobao.org