由于IDEA经常崩溃，加上项目也是时候升级JDK了，所以索性一块升级了，首先说一下，这个ZGC需要JDK11以上(我目前是JDK17)，IDEA新版会支持ZGC的使用（我的是2023.2.1）。
找到你的这个文件，在idea的bin目录下 idea64.exe.vmoptions
# 如果旧版 可能需要开启实验室功能
-XX:+UnlockExperimentalVMOptions
-XX:+UseZGC
另外，附上我的一些完成IDEA配置，这个也做了关于IDEA的硬件加速，内存调整。
-server
-Xms2048m
-Xmx2048m
-XX:ReservedCodeCacheSize=512m
#-XX:+UseG1GC
# 如果旧版 可能需要开启实验室功能
#-XX:+UnlockExperimentalVMOptions
-XX:+UseZGC
-XX:SoftRefLRUPolicyMSPerMB=50
-XX:CICompilerCount=2
-XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError
-XX:-OmitStackTraceInFastThrow
-XX:+IgnoreUnrecognizedVMOptions
-XX:CompileCommand=exclude,com/intellij/openapi/vfs/impl/FilePartNodeRoot,trieDescend
-ea
-Dsun.io.useCanonCaches=false
-Dsun.java2d.metal=true
# update this 2023.7.20
-Dsun.java2d.opengl=true
-Djbr.catch.SIGABRT=true
-Djdk.http.auth.tunneling.disabledSchemes=""
-Djdk.attach.allowAttachSelf=true
-Djdk.module.illegalAccess.silent=true
-Dkotlinx.coroutines.debug=off
