在Ubuntu中升级CMake，可以使用以下步骤：

1. 打开终端。

2. 首先，需要添加官方的CMake APT仓库。可以使用以下命令添加：

   sudo apt-get update
   sudo apt-get -y install software-properties-common lsb-release
   sudo apt-add-repository "deb https://apt.kitware.com/ubuntu/ $(lsb_release -cs) main"

3. 添加仓库后，导入Kitware的GPG密钥以确保下载包的安全性：

   wget -O - https://apt.kitware.com/keys/kitware-archive-latest.asc | sudo apt-key add -

4. 更新本地包索引：

   sudo apt-get update

5. 现在，可以安装最新版本的CMake：

   sudo apt-get install cmake

6. 安装完成后，可以检查CMake的版本确认升级成功：

   cmake --version

   以上步骤将会将系统中的CMake升级到最新的稳定版本。如果需要安装特定版本的CMake，可以使用apt-cache policy cmake查看可用版本，然后使用sudo apt-get install cmake=版本号来安装特定版本。