随着 AMD Zen 4 CPU 开始彻底淘汰 DDR4，以及 Intel 12-14 代酷睿、酷睿Ultra系列全面支持 DDR5 内存。

我们不得不承认，属于 DDR5 内存的时代它已经来了！

相较前几年面世初期的价格高昂、性能拉胯、产品丰富度不足等，现如今DDR5内存已今时不同往日。

众多品牌众多型号登场，出现了大量动辄 7000+、8000+MT/s 超高频选择，同时其整体价格相较初期也已膝盖斩式暴跌。

因此目前越来越多用户开始选择DDR5内存。

不过对于新手朋友来说，他们面对五花八门的DDR5陷入纠结不知道到底该怎么选。

如果不懂得规格搭配，甚至会出现升级DDR5后性能还不如原来DDR4的情况。

那么咱们今天一篇内容教大家彻底搞懂。

DDR4 & DDR5

首先，作为全新一代技术标准，DDR5 引入了 288 引脚 DIMM 插槽，因此与 DDR4 并不兼容，需要对应的主板支持。

AMD 这边锐龙 7000/9000 系 AM5 主板由于仅支持 DDR5 所以可直接忽略。

而Intel 12-14 代酷睿集成双内存控制器，同时支持 DDR4 与 DDR5，因此在搭配 DDR5 内存时候要注意选择对应 DDR5 版本 600、700 系主板。

其次在于频率、带宽方面，DDR5 由上代 2133、2400MT/s 翻倍至 4800MT/s 起步，频率与带宽上限远高于 DDR4。

不过由于 DDR5 内存默认采用分频模式，时序更高，入门频率其内存延迟表现往往不如高频低时序 DDR4 内存，对部分延迟敏感类游戏性能会有一定影响。

当然，高频 DDR5 内存能很好弥补这一缺陷，可实现带宽和游戏性能的全方位碾压前代。

另外，DDR5 内存引入了 On-die ECC、电源管理等技术，对比 DDR4 有着更好的能效表现和稳定性。

最后就是耳熟能详的 DDR5 能做到更高容量了……

具体到选择上，咱们可以根据兼容性、容量需求、频率时序、颗粒、价格等多方面来考虑。

兼容性

首先需要 Intel 12-14 代、酷睿 Ultra 系列 CPU 以及AMD 锐龙7000、9000 系列 CPU。

同时需确保主板支持DDR5（如Intel 600/700系列DDR5版本、AMD AM5平台），因为DDR4和DDR5插槽并不通用。

容量

容量上需根据电脑使用需求来选择，例如日常办公、轻度游戏，预算不高适合推荐16GB；专业设计、3A大型游戏或多任务处理推荐32GB；大型渲染、虚拟机等则建议64GB起。

另外，不管容量多少，都优先建议选择两条内存组成双通道（如16GB×2），能提升内存带宽效率。

频率（速度）

起步频率：DDR5默认4800MHz，高频型号可达6000-8000MHz。

目前来看，强烈不再建议选择4800MHz这种入门DDR5内存，因为DDR5时序更高往往会带来内存延迟明显增加。

如果没有高频率支撑，那么其游戏性能甚至往往不如普通DDR4内存，这也是有同学出现标题中所提到情况的主要原因。

根据主板和CPU支持建议6000MHz起步，性价比较高，追求更高性能可考虑高频DDR5例如7200MHz甚至8000MHz，不过需要注意，过高频率可能导致不稳定或需手动超频。

AMD这边由于高频会导致分频出现降低性能，因此建议直接选择6000MHz低时序内存。

时序（CL）则可理解为内存延迟，时序越低延迟越低，但需结合频率综合考量。

6000MHz选择CL 30或更低，效率较高，超高频DDR5则可考虑CL 36或CL 40。

内存颗粒

颗粒方面目前 DDR5 阵容有着非常有趣的局面，一个是海力士 A-die 一个是其他！

DDR5 内存颗粒排名，大致可参考下图：

继 DDR4 素有平民法拉利海力士 cjr、djr 颗粒后，DDR5 A-die 颗粒再度发力，成就了一代神话。

目前不管是旗舰定位高频 DDR5 还是主流定位平民 DDR5 咱们都能见到大量海力士 A-die 身影。

其超频潜力、低时序、稳定性表现在整个行业属于毫无争议的 T0 水平。

其次海力士后发新 M-die 颗粒表现同样不错。

再往下就是三星颗粒、镁光颗粒以及南亚、国产长鑫颗粒了，这些颗粒主打一个开 XMP 稳定用，不追求太强超频能力。

看完以上大伙儿仅需根据需求、预算，再结合以上规格选择即可，相信很容易就能找到适合自己的DDR5内存。

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