要在C#中实现从Redis接收数据，并以每3秒的频率异步保存到数据库，你可以使用System.Threading.Tasks.Task.Delay或System.Timers.Timer来创建一个定时任务。不过，对于更复杂的定时和调度需求，System.Threading.Tasks.Timer或Quartz.NET等库可能更合适。

在这个场景中，由于我们需要异步操作，并且要保持一个固定的时间间隔，使用Task.Run配合一个循环和await Task.Delay是一个简单而有效的方法。

以下是一个示例，展示了如何使用Task.Run和await Task.Delay来每3秒从Redis接收数据并异步保存到数据库：