山脉
高加索山脉(Кавказ)位于黑海、亚速海和里海之间，最高峰厄尔布鲁士峰(гора Эльбрус)海拔5642米。

乌拉尔山脉(Урал)位于东欧平原和西西伯利亚平原之间，是欧亚两大洲的自然分界线。
河流
俄罗斯联邦的河流多达10万多条。北徳维纳河(Северная Двина)、伯朝拉河(Печора)、鄂毕河(Обь)、叶尼塞河(Енисей)、勒拿河(Лена)等通向北冰洋各海；

阿穆尔河(黑龙江Амур)等注入太平洋各海；

涅瓦河(Нева)、顿河(Дон)等流向大西洋各海；

伏尔加河(Волга)等流入里海；

伏尔加河(Волга)是欧洲最长的河流，也是世界最长的内流河。伏尔加河被俄罗斯称为母亲河(река-матушка)
勒拿河(Лена)是俄罗斯最长的河，全长4400公里，流域面积249万平方公里；

鄂毕河(Обь)全长3650公里，长度居第二位，流量居第三位(仅次于叶尼塞河和勒拿河)；

叶尼塞河(Енисей)是水流最湍急的河流，水量在俄罗斯居第一位，建有多座水力发电站。叶尼塞河将俄罗斯分为两个面积大致相等的部分。

阿穆尔河(Амур)（中国境内称黑龙江）上游和中游为中俄界河，也是俄罗斯远东地区最重要的水路。

湖泊
里海(Каспийское море)是世界上面积最大的湖；

贝加尔湖(Байкал)位于东西伯利亚南部，是世界上最深的淡水湖。336条河注人该湖，只有一条安加拉河(Ангара)流出。

拉多加湖(Ладожское озеро)是欧洲第一大湖，在卫国战争时期，拉多加湖上的冰道是列宁格勒保卫者的供给运输线，被誉为“生命之路”(Дорога жизни)。

兴凯湖(озеро Ханка)是中俄界湖，位于俄罗斯滨海边疆区(Приморский край)与中国黑龙江省交界处。
海

俄罗斯沿岸濒临12个海，通向三个大洋。

北面由西往东毗邻大陆的有巴伦支海(Баренцево море)、白海(Белое море)、喀拉海(Карское море)、拉普捷夫海(Море Лаптевых)、东西伯利亚海(Восточно-Сибирское море)和楚科奇海(Чукотское море)与北冰洋(Северный Ледовитый океан)相连；

东临白令海(Берингово море)、鄂霍次克海(Охотское море)和日本海(Японское море)与太平洋(Тихий океан)相通；

西濒波罗的海(Балтийское море)；

西南有黑海(Черное море)和亚速海(Азовское море)与大西洋(Атлантический океан)相接；

巴伦支海(Баренцево море虽位于北极圈内，但由于大西洋暖流涌来，西南部冬季不结冰, 夏季只有北部结冰。摩尔曼斯克(Мурманск)是俄罗斯北极圈内不冻港(нмамерэаюихий порт)；

波罗的海(Балтийское море)频临北欧、中欧沿岸。经丹麦海峡与北海相通，是俄罗斯船只进入大西洋(Атлантический океан)的最近通道；

黑海(Черное море）位于欧洲和小亚细亚之间。气候温和，航运发达，沿岸有许多疗养区，索契(Сочи)为著名疗养地，2014年冬奥会在索契举办；

亚速海(Азовское море)濒临俄罗斯欧洲部分南部，是世界上最浅的海。