macOS 允许使用 SSH 连接，但为了安全起见，需要手动启动 SSH 服务，有两种方法可以激活远程登录。

方法一：界面化操作

1. 打开“系统偏好设置”，点击屏幕左上角的 Apple 图标，然后选择 系统偏好设置。

2. 点击 共享，进入共享设置。

3. 在左侧的共享选项中，找到 远程登录（Remote Login），并勾选它。

4. 启用后，系统会自动启动 SSH 服务，并允许其他设备通过 SSH 连接到你的 macOS。

在“远程登录”设置里，你还可以看到允许访问计算机的用户。如果你选择“所有用户”，任何有 macOS 用户帐户的设备都能连接。如果选择“仅限此 Mac 上的用户”，只有系统用户才能通过 SSH 访问。

执行验证：netstat -anvp tcp | grep 22，查看端ssh 端口是否启用

能查到 22 有端口监听，就代表启动成功

方法二：命令行操作

# 激活 ssh 服务
sudo systemsetup -setremotelogin on

使用远程登录：

ssh username@hostname_or_ip