以下是 Git 操作暂存区（也称为索引区）的常用命令及用法大全：

1. git add

将文件添加到暂存区。

git add <file>

示例：

git add index.html

• git add .：添加当前目录下的所有文件到暂存区。
• git add -p：逐个块（hunk）交互式添加内容到暂存区，允许选择部分更改进行暂存。

2. git status

查看工作目录、暂存区的状态，显示哪些文件已修改但未暂存，哪些文件已暂存但未提交。

git status

3. git diff

查看工作区与暂存区的差异（即文件修改后还没有暂存的部分）。

git diff

• git diff <file>：查看指定文件的工作区与暂存区的差异。

4. git diff --cached

查看暂存区与上一次提交的差异（即已暂存但尚未提交的更改）。

git diff --cached

5. git reset

取消暂存区的更改（即把暂存区的更改移回工作区）。

git reset <file>

示例：

git reset index.html

• git reset：取消所有文件的暂存。
• git reset --hard：重置工作区和暂存区，丢弃所有未提交的更改。

6. git rm --cached

从暂存区中移除文件，但保留工作区的文件（即不删除文件本身，但在提交时将不再追踪）。

git rm --cached <file>

示例：

git rm --cached index.html

7. git stash

将未提交的更改（工作区和暂存区）保存到一个临时区域，并将工作区恢复到最后一次提交的状态。

git stash

• git stash pop：恢复最近一次 git stash 的内容并应用到工作区。
• git stash list：列出所有保存的 stash。

8. git commit

将暂存区的更改提交到仓库。

git commit -m "提交信息"

• git commit --amend：修改最近一次提交。

9. git restore --staged

从暂存区恢复文件，类似于 git reset，用于将文件从暂存区移回工作区。

git restore --staged <file>

这些是操作暂存区的主要命令，你可以根据需要组合使用这些命令，来实现复杂的 Git 工作流。