在Eclipse和IDEA中启动Tomcat下的文件服务器，可以通过以下步骤实现：

1. 在Tomcat的webapps目录下创建一个文件夹，用于存放需要共享的文件。

2. 在Tomcat的conf目录下找到server.xml文件，在该文件中添加以下代码，开启Tomcat的文件服务功能：

<Context docBase="webapps/文件夹名称" path="/文件夹别名" />

其中，docBase属性表示Tomcat文件服务器所对应的实际存储路径，path属性表示文件服务器对应的URL路径。

1. 启动Tomcat服务器，访问 http://localhost:8080/文件夹别名/ 可以浏览文件服务器中的文件。

在Eclipse中启动Tomcat服务器，可以通过以下步骤实现：

1. 在Eclipse的Servers视图中右键选择Tomcat服务器，选择“Open”打开服务器配置页面。

2. 在页面左侧选择“Modules”，点击“Add External Web Module”按钮，添加需要共享的文件夹。

3. 在“Web Module”对话框中，设置“Document Base”为需要共享的文件夹的路径，设置“Path”为文件服务器对应的URL路径。

4. 启动Tomcat服务器，访问 http://localhost:8080/文件夹别名/ 可以浏览文件服务器中的文件。

在IDEA中启动Tomcat服务器，可以通过以下步骤实现：

1. 在IDEA的项目结构视图中选择“Modules”，点击“+”按钮添加需要共享的文件夹。

2. 在“New Module”对话框中，设置“Content root”为需要共享的文件夹的路径，设置“Web path”为文件服务器对应的URL路径。

3. 在IDEA的工具栏中选择“Run”，选择Tomcat服务器，启动服务器。

4. 访问 http://localhost:8080/文件夹别名/ 可以浏览文件服务器中的文件。

注意：启动Tomcat文件服务器后，需要注意文件夹的访问权限，确保文件可以正常被访问。同时，为了保证文件安全，最好限制文件服务器的访问权限，只允许特定IP地址或者特定用户访问。