内容简介
- 拖延症严重，难以完成工作？
- 自己的时间管理方法太复杂，难以坚持使用？
- 开会和午休经常破坏自己的番茄钟？（如果你在使用“番茄工作法”）
不如试试“单核工作法”吧！本书的主题是管理时间，战胜拖延。作者通过自身多年的经验，首创了一套简单、灵活而又强大的单核工作法，能行之有效地帮助你加强自制力、集中精力。全书分为6章，从削减待办任务、现在专注一件事、永不拖延、循序渐进、简化协作和给创意充电等方面详述这一方法，助你在日常生活中轻松完成各项任务。
作者简介
[瑞典]史蒂夫 · 诺特伯格（Staffan Nöteberg）超级畅销书《番茄工作法图解》作者。拥有 IT 产业、特别是软件开发方面的背景。帮助许多大中型组织以敏捷、精益的步伐成长，教授数万人如何提高个人生产力。目前主要居住地是瑞典斯德哥尔摩和土耳其伊斯坦布尔。
本书内容
本书赞誉
这本书是个特例——在读过十几页之后你会想放下它、立即付诸实践。想做就去做吧，但之后还要捡起书读完。每一页都用得上。
——Ola Ellnestam，Agical 公司首席执行官，敏捷联盟委员会前任秘书
我发现要搞定工作并且有效推动公司进展，“单核工作法”必不可少。这本书读来轻松，书中提供的大量工具特别实用。
——Tomas Rahkonen 博士，Flexenclosure 公司首席技术官
《单核工作法图解》一书涉及当代神经科学的重要主题——我们的大脑结构更适合一次处理一件事&#
