SATA接口介绍：

外形尺寸：大部分3.5英寸机械硬盘、2.5英寸固态硬盘都使用SATA接口。
连接方式：需要额外供电。
数据传输方式：硬盘→内存→CPU→内存→硬盘。
传输速度：目前主流SATA 3.0通道，SATA 3.0最大的改进之处，就是提升了最大传输提升到6Gbps，由于理论带宽的限制，实际读写速度500MB-700MB/s多。这种速度目前不满足大部分用户的使用需求，所有诞生了M.2接口，下面来介绍一下M.2接口。

M.2接口：

外形尺寸：4222mm、6022mm、80*22mm
连接方式：主板M.2接口。
传输速度：（两种类型m.2接口）
第一种M.2 SATA：读写速度类似于2.5英寸的SSD，只有接口不一样而已。
第二种M.2 NVMe：读写速度超过1GB/s，最高可达5GB/s。
数据传输方式：
M.2 SATA：硬盘→内存→CPU→内存→硬盘
M.2 NVMe：硬盘→CPU→硬盘
从传输方式上，M.2 NVMe大于M.2 SATA方式，直接跳过了内存，硬盘直接与cpu连接，当然也提高了读写速度。

M.2接口和SATA区别是

1、传输速度的差别：SATA3是6Gb每秒，大概是是700MB每秒的传输速度。M.2是10Gb每秒，大概是是1.25GB每秒的读写速度。
　　2、价格差别：M2比SATA3相同容量的SSD价格差异大。
　　3、协议差别：M.2.是卡槽接口协议，Sata3是数据协议。有三个级别，sata1是第一代速度为1.5gb/s，SATA2是第二代的每秒3Gb速度，SATA3是每秒6Gb速度。

总结：

从接口到协议，M.2 NVMe接口协议在读写速度有更好的体验，毫无疑问带有m.2接口的固态硬盘会更好。如果预算有限，并且对读写速度没有过多的要求，慢也就慢一点，无所谓，而且SATA和m.2sata的接口也能够满足个人储存需要。如果你财力雄厚的情况下，建议购买M.2 NVMe接口的固态硬盘，越大越好，游戏党必备神器。
原文链接