台灯是许多家庭使用小家电，而真正有用的是护眼台灯，能最大限度的保护眼睛，光线太弱的情况写字、阅读对眼睛伤害最大，选择一看好的护眼台灯很有必要的。

怎么选择护眼台灯？

(1) RG0无蓝光等级，现在的电子产品都存在蓝光的，但是为了避免蓝光射入眼睛，设定有四个等级的台灯，选择RG0无危害等级的最好。

(2) 无可视频闪，每款台灯都有频闪问题的，做到高频闪，让人眼察觉不到，那么对眼睛的伤害就比较小。

(3) 色温不宜太高，色温就是光源的颜色，色温控制在4000K是最接近太阳光的色温，人眼在这种环境下学习不会感觉眼疲劳。

(4) 显色指数Ra90以上，显色指数计时光源对物体的显色能力，显色指数越高说明光源对无图颜色的还原程度越高，人眼所看到物体的颜色越真实。

(5) 国AA级照度光线明亮且范围大，国家对读写作业台灯的分为国A和国AA级两种照度，对照度以及均匀度做出了划分，而国AA级最高的照度标准。

分享五款专业护眼的台灯：

一、南卡护眼台灯L1

南卡护眼台灯L1是一款专业不伤眼的宝藏品牌，获得多名眼科专家和验光师一致认可，采用“医用级”研发理念，针对儿童青少年们的眼睛结构，在研发初期邀请128名儿童眼科医生，给产品的研发过程提供了专业的眼科知识和指导，为提供更舒适健康的光环境。

南卡护眼台灯L1的核心亮点在于：其独创的PE自适应智能调光技术，通过每秒100次的实时监测频率，高精准的调整照明数据，让孩子在学习可以维持在安全、不伤眼的适宜范畴；并结合面光源和微米级点散式导光技术，将光源99.3%接近自然太阳光，犹如“晨读光”，柔和的光线，高显色Ra98，用眼不疲劳，可以让孩子提高学习效率。

除外，还有非常多优秀实用的功能，如45分钟定时休息提醒、延时关灯、助眠小夜灯等，并对于照明的舒适度以及体验感都非常的好阿。

二、松下致莫台灯

致莫采用双连杆设计，作为国AA级照度台灯，发光均匀柔和，显色指数达Ra95，无蓝光危害、无可视频闪，台灯的功能有自动调光、定时休息、30秒延时关灯，夜灯模式，灯光内置有反光膜和点散式导光板，灯头可多角度调节，灯头可前后平移过程中平行与桌面，不会出现灯头侧歪晃眼，整体的工艺来说比较一般的，功能是做得比较用心的，外观上也比较满意。

三、飞利浦 轩湃台灯

轩湃全灯是精致纤巧的，灯头厚度12mm，灯头直径170mm，全景式调节，上下端采用钢轴，稳定和耐久度高，轩湃台灯有瞳乐光技术，光线舒服系统，抑制眩光，减少眼疲劳，提升用眼舒适度，照度均衡系统能均匀光效，还有微棱镜阵列，提高光面的能效比，台灯有智能光感调节系统，自动识别环境明暗，有40分钟休憩提醒功能，30秒延时关灯功能，触控式线性调光，使用下来就是不错的。

四、孩视宝CC17-V台灯

孩视宝这款台灯是纯白色小巧的体型，直径仅有160mm的底座，采用三层漫射多级扩散，有散热器、反光纸、导光板、扩散板等，让光线更加自然均匀，还是可蓄电的台灯，有2200mAh锂电池，孩视宝的显色指数在Ra95，有4000K的色温，台灯有定时休息、自然睡眠模式，整体就是简单外观、几项功能按键，性价比和光源舒适度在中等范围。

五、好视力TG032台灯

台灯有大面积光源，有255cm²的发光面积，台灯还有空气对流防老化设计，建胡搜啊老化造成显色退化等问题，采用的是侧发光润眼技术和漫反射面罩结合，让光线更加柔和自然，还贴心设计有防眩光挡板设计，挡住光线不入眼，AAA级照明标准，采用的是98颗RG0无蓝光危害灯珠，色温在3700K，台灯的功能有记忆开灯、亮度调节，功能不算很多，整体的质量有点塑料感，基本参数不是很高的，这个价格来说也算适中的。