原因

在win10后可以利用修改注册表工具设置普通窗口为绿豆沙的背景色，但有个大佬不认这个，就是word。无论是修改注册表的windows颜色还是修改word的主题（没有提供绿色背景的主题），都无法修改。不过最新的word的黑色主题倒是可以把全窗口变成黑的（个人不喜）。

解决办法

既然系统层面无法修改，只能自己想办法在word里修改了。

思路

参考成功解决 word2019设置背景色为护眼的绿色的思路，可以修改为绿色背景。即设置文档的页面背景色。

改进
每次操作都在这样点一遍，显然很麻烦。所以，录制成vba解决。OK，不知道相应的设置是在哪里设置，直接利用录制宏搞定。

    ActiveDocument.Background.Fill.Visible = msoTrueActiveDocument.Background.Fill.ForeColor.RGB = RGB(204, 232, 207)ActiveDocument.Background.Fill.Solid

通过以上代码，测试了一个打开的文档，有效！

设置自动运行
为了以后每打开一个文档均自动设置背景色，将以上代码保存为一个函数，并将它添加到autoopen()里，结果呈这样：

Sub 背景色设置()ActiveDocument.Background.Fill.Visible = msoTrueActiveDocument.Background.Fill.ForeColor.RGB = RGB(204, 232, 207)ActiveDocument.Background.Fill.Solid
End Sub

然后再添加自动运行：

Sub AutoOpen()'设置打开文档的默认显示比例ActiveDocument.ActiveWindow.View.Zoom.Percentage = 130'设置打开文档修改默认背景色背景色设置
End S

PS：上面调整打开文档的默认显示比例是以前调整文档大小的。这个代码有点小bug，就是如果是打开网上下载的文档，word默认启用了非编辑模式，代码会报错。不过将就用了。

为了进一步优化，设置了启动与关闭的快捷键，添加了一个取消背景色的函数：

Sub 背景色取消()ActiveDocument.Background.Fill.Visible = msoFalse
End Sub

我的word快捷键设置的太多了，后来为了方便，直接F7设置到背景色设置()，F8设置到背景色取消()（主要是考虑到文档给别人打印，可能会打印出背景色，需要发给别人前取消掉背景色的设置）

问题
经过以上设置，发现一个问题，就是如果一个文档在“设计”里手动点过背景色设置的，代码正常，如果是新建一个空白文档，则背景色设置无效。搜索了一下在很早以前就有人遇到过这个问题。后来在解决word录制的更改背景颜色的宏不能执行的问题里找到了解决办法。

原因
自动录制的宏少了一个设置代码。
解决
添加以下代码到背景色设置的函数里：

ActiveDocument.ActiveWindow.View.DisplayBackgrounds = True

收工
完整代码：

Sub 背景色设置()ActiveDocument.Background.Fill.Visible = msoTrueActiveDocument.Background.Fill.ForeColor.RGB = RGB(204, 232, 207)ActiveDocument.Background.Fill.SolidActiveDocument.ActiveWindow.View.DisplayBackgrounds = True
End SubSub 背景色取消()ActiveDocument.Background.Fill.Visible = msoFalse
End SubSub AutoOpen()'设置打开文档的默认显示比例ActiveDocument.ActiveWindow.View.Zoom.Percentage = 130'设置打开文档修改默认背景色背景色设置
End Sub