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不要管别人,踏实做自己的事
在大学和工作中,难免会收到别人的影响,因为我们和别人的进度不同,受到影响后,心情就会不好,进而学习和工作的效率就会不好
以下:
在大学和工作中,难免会收到别人的影响,因为我们和别人的进度不同,受到影响后,心情就会不好,进而学习和工作的效率就会不好
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分享一下我的解决办法:
- 受到影响后,立即更换环境。
在公共场合,受到影响,更换环境,心情就会缓和下来。可以尝试带耳机,不再听到周围的声音,然后更换一个安静的环境,让自己远离影响。 - 按着自己得进度,做事情。
会受到别人得干扰,可能是因为焦虑,如何避免焦虑,保持好自己的节奏,从学习工作中获得成就感,满足自己的节奏,则就不会特别关注把别人的进度。