减肥进行中,减肥减去的是什么呢
一下观点是个人愚见
- 肥肉
- 水分
- 不良饮食习惯
- 不良作息时间
- 体态
- 体内的酶含量
1,2,3,4不用说明了吧,大家都知道啥意思
5体态:有时会遇见,设想两个体重相同的人A,B, 不看颜值,A身体体型看着很匀称,B则罗圈腿,驼背,显然A让人更舒适,也更加有美感,这就是体态的异议,或者更加直观点,两个体重一样的女人,A c罩杯 B 飞机场,显然A看着好看.所以有了塑形一说
可能是先天的后天的原因,导致身体形态发生了不匀称的发展,大多数后天的是可以矫正,或者完全康复的
6体内酶含量设想一下,胖纸和瘦子体内的酶含量是否相同,酶的构成是否相同呢?
举个例子,原始农业社会和机械化农业社会,生产相同的农作物,农业社会使用的是牛作为耕种农具,机械化社会使用机器作为耕种农具.
如果生产规模扩大了,就需要扩大响应的牛或者机械,用来维护更多的耕地
当生规模缩小,土地少了,需要的牛或者机器会立刻变少么?显然不会,农具的数量依然会维持一个高值,以应对后期可能扩大生产规模.直到多余的牛死亡,多余的机器老化.渐渐地,农具数量才会下降,
因此,生产规模和农具数量的关系,有一个滞后性.
身体里的酶也有农具的特性
能量摄入方面,胖子比瘦子每餐都吃的多,相对的 消化系统比瘦子发达,体现在胃比较大,肠道更加肥厚,处理食物需要各种酶参与;
代谢方面:胖子体积越大,散热效率越低,维护身体的能量就越多,器官代谢就越快,能量的运转需要各种酶参与;
这些酶就好比是农业社会和机械社会的牛,机器一样,
脂肪是这些农具耕耘后的产物,能量摄入是原料
- 当突然暴饮暴食,体内的酶不会立刻位置在高水平,因此会出现消化不良,但随着暴饮暴食变为了常态化,那么体内的酶含量会维持在高水平
- 当突然摄入减少了,体内的酶不会立刻减少,因为它不会立刻消失,就像农业中的牛和机器一样.直到结束它们的生命周期,多余的酶才会消失
有个现象,胖子减肥后容易反弹,为啥呢,因为胖子体内酶数量依然没变,减肥后的胖子暴饮暴食,基本不会出现消化不良,为啥,应为酶多力量大,
因此,当减肥刚结束,比如三五个月后,胖子变瘦子了,此时,虽然表面上脂肪减少了,这只是产品减少了,酶的数量,依然不会立刻减少,只有多余的酶都进入死亡周期后,吃进去的 哪怕吃多了也不会立刻反弹,此时暴饮暴食,就会消化不良了