在睡前保持一个良好的心态，是帮助自己更快入睡的一个前提条件，但有时会因为白天的事情紧张、焦虑从而导致失眠，在这个时候我们需要使用一些可以放松自己的助眠好物来改善我们的睡眠状态，可以试试用下面这些助眠好物。
1、南卡Zzzz枕中宝助眠音箱
睡眠不足困扰着国内38.2%的人群，庞大的人口基数下，为何很多助眠产品依旧没有被医生和专业人士加大推荐？就是因为目前的助眠产品主要以口服和外用为主，总是会存在一定的副作用。
南卡Zzzz枕中宝助眠音箱是骨传导类助眠产品中做的最好的一款了，在保持立体音质的同时，我们在听到音乐的同时还能提高85%的助眠效果，相对于其他的助眠方式，南卡Zzzz枕中宝助眠音箱是毫无副作用，更加简便的助眠方式。
小巧的南卡Zzzz枕中宝三维设计藏匿在枕头底部完全感受不到它的存在，厚度方面也仅有充电器的一半厚度，轻松藏匿，睡觉时不会有咯头的感觉，完全可以忽略的存在，无论是趴着睡还是侧着睡亦或是躺着睡声音都可以轻松听到，发声没有任何的限制，体验方面非常棒。
这款南卡Zzzz枕中宝助眠音箱的助眠方式十分新颖，大家不妨试试看，后续使用觉得不合适，也是支持在七天内退货。
2、树之惠日本足贴
这款足贴之前一直至火的，还上过cosme身体护理类榜单。有很多颜色可以选择,不同颜色不同味道不同功效,睡觉前贴在脚底，躺下没一会就可以睡着，加快血液循环,还能帮助我们排出湿气，大家可以按需选择。
3、安野屋香薰
喜欢一整天都点香薰的小伙伴可以试试这个味道，葡萄柚与血橙，是一种超级清甜的花果香！后调还掺杂着糖果的甜美！很像是一种甜蜜少女的香味，在卧室里面点着，全部都会弥漫着这个香味，非常舒适，闻到之后心情都会很舒畅。
4、SLIP 真丝眼罩
不要以为眼罩只是用来遮光就可以随便挑一款。触感舒服很重要Slip能靠着真丝枕套和眼罩火遍全球，确实有独到之处。这款真丝眼罩厚度正好。带子松紧也适中,关键是摸起来就跟第二层皮肤一样，软滑细腻,睡觉都变成了值得期待的事情
5、小米8H乳胶枕头
想要提升睡眠质量，拥有一个好的枕头真的很重要！乳胶枕头比一般的棉花枕头厚实柔软，不像其他的枕头一睡就塌。躺在上面像睡在棉花糖上一样舒服！它的回弹性也很不错，能根据脖子的压力来调整形状可以很好的贴合颈部，怎么睡脖子都不会酸，在夜晚也能更好地睡眠。
