1、区别：list是一个接口；array List是一个类

2、两者都是集合.

为什么要转换呢？
因为ArrayList 类型不安全，效率较低。
List一点安全，效率比ArrayList要高。

list转array list

			List<string> litt = new List<string>() { "a","b","c","d","e" };ArrayList list2 =new ArrayList();for (int i = 0; i < litt.Count; i++){list2.Add(litt[i]);}foreach (var s in list2){s.ToString();Console.WriteLine(s);}Console.ReadLine();

array list转list

			ArrayList list = new ArrayList() { 1, 2, 3, 4 };List<object> list3 = new List<object>();for (int i = 0; i < list.Count; i++){list3.Add(list[i]);}foreach (var s in list3){s.ToString();Console.WriteLine(s);}Console.ReadLine();