参考：git进阶 | 03 -如何彻底删除git中的大文件_git 删除大文件_Mculover666的博客-CSDN博客

（1）查看当前5个大文件

 git rev-list --objects --all | grep "$(git verify-pack -v .git/objects/pack/*.idx | sort -k 3 -n | tail -5 | awk '{print$1}')"

（2）一个一个将大文件从提交记录中移除

git filter-branch --force --index-filter 'git rm -rf --cached --ignore-unmatch 大文件名' --prune-empty --tag-name-filter cat -- --all 

（3）彻底删除

rm -rf .git/refs/original/
git reflog expire --expire=now --all
git gc --prune=now
git gc --aggressive --prune=now

（4）查看.git目录大小

du -h -d 1 .git

重新提交

git add .
git commit -m "upload code"
git push origin master

但是报错： Git push error pre-receive hook declined。。。。于是查了一下。。是因为protect机制导致的。。。。

gitlab - Git push error pre-receive hook declined - Stack Overflow

Open your project > Settings > Repository and go to "Protected branches", find "master" branch into the list and click "Unprotect" and try again.

这样即可。。。。。

终于。。。成功了。。。。。