第一步：在word文档中插入需要的表格，如图所示。

第二步：如下图所示，单击红色圆圈标记的图标，表格被全部选中，如图所示。

第三步：在表格中，单击鼠标右键选中“表格属性”选项，如图所示。

第四步：如下图所示，弹出“表格属性”对话框，如图所示。

第五步：在表格属性中，切换至“单元格”标签页，在垂直对齐方式中选择“居中”，并单击“确定”按钮，如图所示。

第六步：如下图所示，表格中的文字上下居中

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