1、在excel中，选中表中的任意一个单元格，ctrl+a，系统会自动全选表格
2、ctrl+c
3、到word中，不要直接ctrl+v，而是要ctrl+alt+v，选择性粘贴，选择Micorsoft
Excel 2003工作表对象，确定
4、单击表，可以拖动调整大小。双击表，在word中修改表内数据。
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