作为一个专业的有12年开店经历的电脑店老板，我真心地告诉你，没有什么是最稳定的，只有相对稳定的。

现在的电脑就两种，一种是品牌电脑，一种是组装电脑。

1、品牌电脑只要用的是出厂自带的原装系统，都很稳定，当然，好不好用是另外一回事。

2、组装电脑比较复杂， 因为存在各代CPU和主板的兼容问题，所以有部分可以安装win7，也可以安装win10，有部分只能安装win10。

所以对于都能装的电脑来说，win7和win10之间，请尽量选择win7，当然前提是win7能满足你的日常需要的情况下。

对于只能安装win10的电脑来说，win10的专业版和企业版之间，请选择企业版，前提还是企业版能满足日常需求的情况下。

回到开头说得相对稳定的说法，安装系统之后，稳定不稳定主要是看平时使用软件和电脑的操作，上网的时候尽量多看清楚提示，不要乱点一通，乱下一通，现在的下载很乱，很容易带上推广软件，只要推广软件多了，系统自然就不稳定了。

使用方面我能给出的建议是：

1、杀毒防护软件，只安装一个，根据你电脑的配置选择，高配随便，中低配请尽量不要选择使用3XX和金XX，超低配请选择火X或者基本没啥用的23XX（这个绝对不是网上所说的流氓软件，毕竟人家也是上市公司）

2、办公软件，微软的office并不是很好用，除非必须用，我更推荐wps的2019个人版，干净。

3、浏览器，3XX插件比较多，谷歌的Chrome很好用，就是部分网站可能不兼容，我自己用的是23XX的办公版，广告插件后台可以关闭，并且用23XX的卫士可以自己拦截自己的广告（手动滑稽o((≧▽≦o)）

4、微信和QQ的缓存文件请不要直接放在C盘，会导致C盘容量变小，系统不好用。

多了就不说了，其他不懂得可以再找我问