前言

《如何让你爱的人爱上你》英文原著为《How to Make Anyone Fail in Love with You》,这本书不仅试用于异性之间，有些方法也可以适用于朋友之间。（这个要你自己判断了，弯了别怨我！手动狗头）

这篇文章只是节选了书中的方法，每个方法书中也给出了好多有趣的事例。如果有兴趣可以去读一读原书，是一本很不错的书，不过因为原著中研究对象多为美国人，所有有些方法会水土不服。

ps：蓝字部分为本人臆想，不喜欢可以跳过。

 

 

一见钟情只在初遇时发生，一旦错过，永远错过

和你的意中人进行密集、强烈甚至带有威胁意味的目的接触，是让对方爱上你的第一步。将你的视线死死锁定对方，制造那种你们已经相爱的暧昧气氛。

 

 

“时刻准备着”

技巧1 打扮妥当，随时等待爱情

对男性来说，衣着打扮在第一印象中起着举足轻重的作用；对女性来说，身材和容貌则是第一印象的关键。绝大多数女人喜欢注视男人的臀部。（要考虑人文差异）

 

技巧2 心理上保持“时刻准备爱”的状态

狩猎高手在猎物现身之前就会将捕兽夹放好。

 

技巧3 悠长的凝视

和意中人聊天的时候，请大幅度增加你们的目光接触。寻找对方的视神经，将你的视线死死锁住对方，制造那种你们已经相爱的暧昧气氛。

根据报道，那些长时间注视聊天对象的眼睛并同样得到对方长时间注视的参与者，他们所获得的情感比其他参与者明显深厚许多......也就是说，那些互相凝视的参与者之间迅速残生了强烈的爱和喜欢。 ——《人格研究杂志》

人们对喜欢的事物总是喜欢多看几眼，对于厌恶的事物则会立刻移开目光。但还有一个影响因素就是羞怯。（可以通过眼睛来判断对方是否不厌恶自己，当然也要考虑羞怯的情况）

 

技巧4 电眼

和意中人聊天时，凝视对方脸上最有魅力的地方，你的瞳孔就会自动放大，你的眼睛就变成了“电眼”。（你的情绪影响你的眼睛）

要做一个大瞳孔先生（物理层次只能靠手术了）

 

技巧5 眷恋的目光

每次和意中人聊天时，将你的视线在对方的脸上多停留一会儿——即使在谈话间的沉默时段也如此。

恋恋不舍的凝视，能激起对方心里原始而略带不安的感觉，也能诱发那种“打”或“逃”时所分泌的化学物质。这些物质会让我们心醉神迷。（面对压力时会想着应对或是逃避，但为什么这些会让人心醉神迷？只是因为激素的分泌？）

在人们谈话过程中，当中间停顿的时候，人们都会倾向于将眼睛移开一会儿，除非他们被讲话者吸引得如痴如醉（或者两人正在热恋）。相爱的人们谈话时不仅喜欢做较长的目光接触，而且即使在谈话结束后，也不远将视线从对方脸上移开。（人的情绪和表现没有明显的因果顺序，情绪影响行为，行为也决定情绪）

 

技巧6 视线之旅

和意中人交谈的时候，让你的视线来一场旅行——但开始的时候，仅限一些安全的区域。先用视线对对方的脸庞做个整体扫描，重点集中在对方的双眼。如果对方看起来很享受你视线抚摸时，就朝下再走一小步，到达对方的脖颈、肩膀和上身。但不要在胸部停留过长。

 

 

"初次接触"

技巧7 迅速行动（献给男猎手）

“迅速行动”的意思不是径直走到对方面前，对她进行骚扰，而是立即向她发出你对她感兴趣的信号。以下是实验效果最好的几种方法：

进行目光接触。和她保持持续的目光接触，并尽量延长一点。

对她微笑。确保你的笑容温柔而友善，千万不要露出阴险或淫荡的笑容。

想她点头。如果他在45秒内回应你的凝视，就对她轻轻点头。点头的意思是说：“我喜欢你。我能找到和你谈话的机会吗？”

走到她的面前。最关键的一步是走到离她近到可以谈话的距离。

男猎手，请迈开第一步......速战速决

当你看到一位充满魅力的淑女时，最好的策略就是先使用你的眼睛。看着她的双眼并延长你们目光的接触。但不要怕她会转移视线。研究分析告诉我们，如果她在转移视线以后45秒以内重新抬起眼睛的话，就说明她对你的关注持欢迎态度。如果不超过45秒，就朝她微笑并微微点一下头，如果你吸引了某位女士的注意力，也就意味着你得到她的注意力。然后就立刻去结识她。（犹豫就会败北）

不需要寻找精彩的开场白，要因地适宜。但第一句还是慎之又慎，正如你对意中人最初的凝视应该取悦她的眼睛一样，你对她说的第一句话也要取悦她的耳朵。不要抱怨，不要自负。

女性有一种根深蒂固的本能：只要她注视某个男人，就会下意识判断他是否有可能成为他未来的伴侣。獭形塆看到你既被她深深吸引但又能控制住自己的动物冲动。那样就说明你在现实生活中会是个人情练达且积极有用的生活伴侣。

 

技巧8 第一步

女猎手，当你发现潜在的猎物时，不要苦等他来接近你。你必须发起的一步。使用下文任何已被证明有效的策略，这几乎相当于拿一直装满苯乙胺的注射器，直接朝他的臀部扎针。（作者对词语的运用还是十分有意思的）

 

女猎手，请迈开第一步......先发制人

分析统计（由上而下，正序排序）

• 明确地朝他微笑
• 飞速地看他一眼
• 随着音乐独自跳舞
• 直视着他并抚弄自己的头发
• 长久地凝视他
• 看着他、转过头、然后再看他
• “不小心”撞在他身上
• 对他点头
• 指着一张椅子，邀请他坐

不过是不是你在主动，男性的自尊都会让他觉得是他在主动。

 

 

初遇时你的身体语言

跳好“亲密之舞”，才能让意中人对你保持兴趣

亲密之舞

步骤一：非语言信号。当男女两人处在可交谈距离之内时，其中一位会以微笑、点头或注视的方式，让另一位让另一位知道对方的存在。

步骤二：交谈。至少两人开始进行有声交谈。

步骤三：转身。现在事情开始变得有趣。当一方发出语言信号后，接收方至少将头部转过去，正面对着说话人，表示收到了此人发出的语言信号。如果对方没有转头，那个发话人一般都不会继续尝试。

但是，如果接收方确实将头部热情地转向发话人，两人就会开始交谈。接下来，一种关键的身体转动开始发生。两人脸对脸的身体朝向会逐渐变成肩膀对肩膀；如果两人互有好感，接下来他们会将上身也转过去朝向对方；然后是膝盖。最后，在这场成功的搭讪中，两人整个身体都开始相互面对。

这种从脸对脸、肚子对肚子到膝盖对膝盖的过程，可能只需几分钟，也可能耗费几个小时。身体的扭转每深3一层，两人间的亲密就更进一步；而每一次身体转向相反方向，两人见得亲密也会减少。

步骤四：轻微的身体接触。在交谈和身体逐渐正面相对的过程中，会随之发生一种强有力的动作：轻微的身体接触。递东西时不经意的触碰，帮对方把脏东西从衣服上拍下......这种触摸短促，几乎感觉不到。

对方对你微小接触的回应，时决定两人能否继续互动的关键。如果对方轻抚你的夹克，结果你的肩膀变得僵硬，对方自然而然地将它解释为一个拒绝——尽管这常常是种误解，但已经太晚了。

如果这种初次触碰发生、被接受甚至得到回应，那么两人从此之后——至少在今天剩余时间里，就会成为一对儿。在这个阶段，两人的目光接触还会开始升级（视线之旅）。

步骤五：同步。仿佛是为了确认刚刚萌芽的感情，情侣们开始与对方同步进行一些行为。

然而，一旦两人中有一方在任一步骤中不太配合，这段恋情已唱起了挽歌。

“一旦同步现象发生，两人就会一直通不下去，一直到酒吧打烊、或者两人起身回家、或者末班地铁到来的时刻——不管他们要去什么地方，或者换句话说，一直到外面的干扰闯进来，打断两人之间的互动。” ——《性符号：爱情的生物学研究》

 

技巧9 软化（SOFTEN）意中人的心

这个词是一句秘诀的首字母缩写，请确保你的身体语言符合这句秘诀的规定。

• S代表微笑（smile）。当你倾听意中人讲话时，让一抹温柔且肯定的微笑停留在你的双唇之上。
• O代表开放（open）身体。将身体彻底转向对方，鼻子对鼻子、肚皮对肚皮，双臂保持一种放松而好客的姿势。
• F代表身体前倾（forward）。将身体向你的意中人倾斜，站着或坐着的时候，将身体稍微向意中人挪动一点，表示你已被对方吸引。
• T代表触摸（touch）。温柔地甚至“不小心地”碰一下意中人的胳膊，或者将一根线头从对方衣服上摘下。
• E代表目光（eye）接触。别忘了使用之前提到的四种目光接触的技巧。
• N代表点头（nod）。无论意中人说什么，都轻轻点头表示回应。

无论男性还是女性，都会对那些立刻喜欢上自己的人产生好感。这些建议简单却重要。

 

 

初次交谈

交谈就像两个人一起弹奏美妙的音乐

交谈就像音乐。你与意中人的初次交谈可以像一场琴瑟和鸣的音乐会，所有的音符都准确无误，并将快乐与和谐带入彼此的心。或者，你也可能在不经意间发出一些不和谐音，结果意中人调整音符，打断了这首可能的恋歌。（在不知道原始译文的情况下，钦佩译者诗意的语言）

 

交谈就像**

在你开始亲密时，你并不知道她希望你如何触碰她。你只能从细节中观察。和新的意中人交谈的早期，请务必像在**中一样敏感。你们早期的语言沟通与最初的几次**一样重要

 

交谈就像推销

在交谈的时候，请观察意中人对你言谈反应，尤其要留意对方无意识做出的面部表情、头部动作、身体转动情况、手势甚至眼神变化。（也要时刻注重自己的身体动作）

观察意中人的脸。有时候对方可能面无表情，有时候会突然亮起来。这些信息能够告诉你许多宝贵信息。如果对方的表情突然生动起来，就多问几个有关的话题让话题继续，你和对方的交谈就会如鱼得水。不识趣的在一个无聊话题上盘旋，会把这次交谈变成一场灾难。

观察意中人的头部动作。当对方对你感到厌烦时，就会将脑袋拉回到距你较远的位置。任何干扰都会让对方将视线从你脸上移走。密切关注对方头部动作。当意中人脑袋开始朝远离你的方向转动时，这就是另一个提示你改变话题的暗示。

探索意中人的身体位置。如果你置身于一场枯燥的聊天之中，早在你以明确借口逃离之前，你的身体就已开始为此做准备。你向后退了一步，躯干也微微旋转，不再正对对方。如果对方给了你一种直面、开放和接受式的身体语言，顶级的销售人士就知道是时候采取进一步的行动了。这时候你可以更进一步了。你可以和对方订立约会，向对方索要电话号码，或者去其他地方。

观察意中人的双手。有时候对方的双唇可能会说谎，但对方的双手却会不小心揭露真相。交谈时，时不时地扫一眼对方的双手，可以发现一些对方试图掩盖的想法。

你说话的时候，对方是不是伸手拿桌子上的小东西或是用一根手指不断摩挲杯壁？这些动作都表明对方在沉思，正在琢磨你说的话到底是什么意思。请将这些动作看作是一种提示，告诉自己暂停谈话，用一小段沉默为自己的言谈增加节奏感。如果你对完全的沉默感觉不太舒服，至少可以放慢自己的语速，慢到让对方能够不紧不慢地思考。

上举的手掌是个非常重要的手势。男猎手们，如果他的手掌面对着你，就说明她喜欢你，他在你面前感觉安全，也许还欢迎你采取进一步的行动。手掌上举时典型的“我投降”的手势。如果合适的话，现在你可以冒险做出两人之间第一次轻微的身体接触。

女猎手们，请格外留意那些向上的手指。当对方在讲话时，是不是将一只手指在空中晃动？将这只上举的手指看做一只小型男性***，说明交谈中的某个细节让他非常兴奋。如果他谈到某个论点时晃动一只手指，说明他对这个话题非常认同。将这个动作看做一个暗示，此刻你该做的就是对他的观点真心表示赞同。（对上举的手掌和向上的手指表示怀疑，向上的手指是否经得起检验？它是否存在于同性之间）

观察意中人的眼神。如果你发现对方的眼神游离，这并不一定意味着对方的拒绝，很可能只是因为你此刻的话题太枯燥。

让你变成一个真正的眼神分析专家，就可以根据对方瞳孔的尺寸来判断自己的表现有多好。如果对方的瞳孔收缩，就意味着警报器开始报警：“真枯燥！”相反，如果对方的瞳孔开始增大，就表示“我很感兴趣。”（这一点也是和目光接触相辅相成的啊）

 

技巧10 眼球会谈

不要只顾滔滔不绝，你要多留意对方的反应。就像顶级推销员一样，密切观察你的潜在客户并因此决定下一步的行动。那样的话，你的意中人会对你的行动产生更多好感。

 

如何发现对方喜欢的话题

“摘樱桃”，当你和对方闲聊时，密切关注任何与众不同的词语——奇特、异常、离题的词汇，或者偶尔提到的地点、时间和人物。将那个词拣出来，因为它是通向对方心灵的钥匙，通过这个词你可以发现对方真正喜欢谈论的话题。

 

技巧11 摘樱桃

如果你能找到“谈话中的樱桃”，就永远不会让自己与对方的聊天陷入废话连篇的僵局。倾听并寻找所有略感一场的词语，它们就是樱桃的种子。将它们种进土里，让它们生根发芽，让你们的初次交谈开出令对方难以忘怀的花朵。（摘樱桃适用于与每一个人的每一次交谈）

 

如何让对方相信你们已经相爱？

根据两人交谈的级别。根据人们亲密程度的不同，交谈可以划分为几个奇妙的级别。

级别一：陈词滥调

两个刚认识的人开始交谈时，总会向对方抛出一些陈词滥调。比如：天气。

级别二：事实

那些互相认识但并不太熟的人，聊天的时候经常谈论事实。

级别三：感受和个人化的问题

朋友之间的聊天，常常是谈论彼此的感受，即使是在谈论天气这样无聊的话题。“我真的很喜欢这样的大晴天。”或“你觉得那？你喜不喜欢阳光？”

级别四：“我们”表达法

这是非常亲密的朋友或者爱人之间才会享受的沟通方式。它们绝不会谈论陈词滥调，而且聊的也不仅限于“事实”，甚至比“感受”还要丰富——这就是“我们表达法”。谈论天气时恋人们会这样说：“如果这种好天气持续下去的话，我们应该出门旅行。”

 

技巧12 提前使用“我们表达法”

即使你和意中人才认识几分钟，你也可以在两人之间创造一种亲密的感受。在聊天中，跳过一两个级别，甚至直接跳到级别三或四，从而在对方的心中播下亲密的种子。

 

以分享私人秘密的方式来增进亲密感

自我披露式的对话能在朋友之间营造一种亲密的联系。但是，在尝试这种“自我披露”的技巧之前，请确认你们的关系已有一定的基础。如果你觉得对方还没有培养出对你的尊重，这种技巧就会弄巧成拙。一项有趣的研究揭露，一个能力很高的人如果在社交中犯了个愚蠢的小错，大家会更加喜欢对方；但如果一个资质普通的人在社交中犯这种错误，人们对他的好感就会降低。 ——(E.Aronson.et al.)《社交失误在提高人际魅力方面的作用》

坦白自己的一个小缺点会引发别人的爱怜，但重大失误却达不到这种效果。

 

技巧13 尽早使用自我披露

如果你觉得与新认识人的关系正在顺利进展，就可以坦白自己的一个小毛病，它会让你们更亲密。选择那些无关紧要的小问题，坦白地说出来，但请确认那个问题确实无关紧要。

 

让你的生活方式“契合”对方的爱情地图

当对方问到“你是做什么工作？”在回答之前，你必须先对对方进行仔细观察，然后使用叫做“核心简历”的技巧。

如何你希望对方喜欢上你，在回答问题之前就必须先考虑以下三个因素：

1.你希望自己听起来是对方喜欢的那种人。

2.你希望自己听起来充满自信，热爱生活。

3.你希望自己的回答有个“话引子”，那样对方可以就这个话题和你继续交谈。

一、“我就是你喜欢的那种人”

在开始你们了解不深时，这时你需要凭借你的感觉来感觉出对方喜欢的类型，当你感觉到对方喜欢高度职业化的人，那么就让你的工作听起来很重要、越重要越好。

也许对方浑身洋溢着自由精神，那就强调你工作的创意成分。对方是个工作狂？那就强调你对工作的热情程度并讨论每周你要在工作上投入多少时间。

当你弄清对方属于那种类型以后，就使用那些你认为对方喜欢的说法来谈论工作。（结合最近只对女生或是潜在对象有第七感，对熟不熟悉的男生都没有感受，这种情况是生物本能吗？）

二、“我热爱我的工作”

所有人都会被自信且热情的人深深吸引。女性尤其喜欢自信的男子。

三、“我们继续聊吧”

不仅要在对方的话中“摘樱桃”，还应该在自己的话语中放入“苹果”

 

技巧14 核心简历

无论你做哪些工作，无论你去哪里，都不要将生活中最重要的那场面试搞砸：“那么，你做什么工作？”

让你的回答符合对方的爱情地图，确保自己乐观自信，并恰如其分地抛出一些细节信息以使得你们的交谈继续。

 

 

初次约会

以热忱的态度开始这个“游戏”

当你和新认识的意中人准备第一次约会时，应该以热忱的态度开始，但此刻这种游戏比往常更加危险。

表演学中有个传统叫“类型表演”，也就是因为你长得像某个角色的样子，就让你在剧中表演那个角色。无论男演员还是女演员，都希望导演是由于自己的才华给自己分配角色，而不是因为自己看起来像某种角色。在婚恋问题上，人们的想法大抵如此......尤其是女性。

问：我和新认识的意中人认识多久以后，才可以提出这个问题：“你愿意和我出去约会吗？”答：在意中人感觉他（或她）已经吸引了你的兴趣以后。

让对方感觉到，对方是通过自己的聪明才智、迷人个性、卓越天赋等独特的素质吸引了你得注意，你对她（或她）有了兴趣。接下来对方就会越来越重视和你在一起的时间，因为你们的恋情是对方以某种方式自己争取来的。（重点是否要体现在“独特”两个字上？被对方所重视的方面吸引是否效果更佳？）

在决定将自己宝贵时间拿出和你共度时，女性考虑的更多。所以尽可能多给她一些信息，这样她在决定时，就可能做出判断。

 

技巧15 让你的意中人先通过试镜

男猎手，不要太早约女生出去，不然她会认为你感兴趣的只是她的外貌。如果一位女性发现你能欣赏她美貌以外的其他素质，就会对你更加珍惜。

女猎手，你的行动可以比男士稍快点。男士并不介意被人当做**玩具，事实上，有些人还挺喜欢！

 

技巧16 我是很难追到的（但对你例外，宝贝......）

准备使用欲擒故纵的策略？不要......至少不要在他面前使用。他问你是否愿意和他约会时，你要立即充满激情地说：“哦，我愿意！”但是，在以后的某个时间，一种微妙的方式告诉他其他男人很难追到你，一定要以非常微妙的方式。

 

如何在初次约会时就让意中人怦然心动？

科学告诉我们，如果你在初次约会时引发对方的情绪波动，对方就会对你产生强烈的感情。

你可以带她去蹦床或溜冰。如果觉得体育运动太累，就找一种消耗感情的活动——看演出、恐怖电影或音乐会。分享焦虑并讨论当前的压抑情景，能使双方更加亲密。很多办公室恋情都是两人共同面对统一挑战时产生的。

 

技巧17 初次约会就让对方心乱如麻

在计划一场约会之前，先研究一下什么让你的意中人感到紧张，然后策划一场唤起情绪的体验。只需尽早分享一些焦虑，就可以感受柔情在两人之间奔涌。

当然，接下来你们就可以一起吃饭了，顺便讨论你们共同的创伤体验。

 

技巧18 初次约会就建立亲密感

女猎手：为了播下“知己”的种子，在初次约会时，应该一起做他最感兴趣的事或活动。对男性来说，亲密感并不意味着坐在饭桌对面深深地凝视你的眼睛并倾诉衷肠，而是一起做事。

男猎手：交流、深入交流、深情的注视着她并深入交流。

 

技巧19 “我知道一个不错的（性价比高）小馆子”（女猎手）

 

技巧20 找个好饭店（男猎手）

如果你初次约会时准备带那位女士去饭店，饭店的气质应该与你准备留给对方的印象类似：优雅？高档？炫酷？艺术？气氛很重要，因为她会将自己对环境的感觉传递到你的身上。

 

技巧21 社交礼仪（男猎手）

请认真学习礼仪专家的著作就像阅读《如何每一次都让女人满足》一样。

 

技巧22 永远不要说他“笨手笨脚”（女猎手）

 

初次约会时的着装

技巧23 穿的好一点（男猎手）

男性的衣服在女性心中有极其重要的作用。（文中说的好是指昂贵，那么时尚但平价，普通但昂贵哪个更好那？）

 

技巧24 穿的漂亮点（女猎手）

男生不怎么在意女生昂贵的衣服，只在意衣服是不是衬托你的美，还有甜美的微笑、精致的妆容以及和善宜人的身体身体语言。

 

第二部分：相似的个性，互补的需求https://blog.csdn.net/qq_33775567/article/details/114251519