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在英特尔酷睿i7/i5处理器中有一项睿频加速技术，当系统运行程序时，处理器会自动加速到合适的频率，而原来的运行速度会提升10%-20%以保证程序流畅运行。但如果笔记本电脑性能不是很好的话，会导致CPU温度大大上升，产生很大的功耗。因此，在这样的情况下，我们可以通过关闭笔记本电脑中的睿频功能来降低CPU温度，改善这个问题。

方法一：在BIOS界面中关闭睿频功能

1、开机的时候按F2(或其他键)进入BIOS界面，切换到Advanced高级设置;

2、进入Frequency/Voltage Control，找到并打开Power technology，选择Enabled，按F10保存即可。

方法二：修改电源管理关闭睿频功能

1、打开控制面板——电源选项——更改计划设置;

2、点击“更改高级电源设置”;

3、将电源管理模式设置为“高性能模式”，并将“最大处理器状态”设置为99%，因为数据表明当处理器最高主频设置为99%时，睿频功能失效。

假如在笔记本电脑中因为使用睿频功能，使得CPU温度过高，那么我们可以通过以上方法将其关闭。‍