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俯卧撑是大众型的运动方式,更是减肥健身的常见健身运动。主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌
俯卧撑是最简单易行且
十分有效的力量训练手段之一
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对男生来说,训练上肢的肌力和肌耐力,尤其是可以塑造出好看的胸肌的健身方式~
女生也可以塑造手臂、肩和胸部线条。增强肩关节和核心的稳定性,也可以加强身体各肌群的整体性和协调性,从而达到减肥效果。
日复一日,不但可以瘦下来
还有明显的肌肉可见
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但我们必须知道,肌肉是有记忆能力的,当我们长期采用单一的训练难度去刺激胸肌或其他肌肉群的时候,变化就会微乎其微了。
所以想要突破瓶颈期,让上肢肌肉群练得更好,我们必须采用更标准和不同强度的动作去刺激不同部位~
来增强全身的
身体素质和核心稳定性
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而今天就为大家推荐一款神器,来自美国的终极俯卧撑训练系统,可以锻炼上肢所有肌肉群。
美国多功能俯卧撑健身板
让你从此玩转俯卧撑
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这款来自美国的俯卧撑训练神器,可以提供多个位置和角度的锻炼,有效锻炼上半身肌肉群。
一板搞定
准确刺激各部位肌肉
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不同的俯卧撑姿势可以锻炼不同部位的上肢肌肉,但是对于新手来说可能掌握不了那么多的姿势。所以就需要这款神器的帮助~
可以让新手对胸、背、手进行
针对性的训练,矫正姿势
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这款俯卧撑神器,用不同颜色区分,不同颜色组合训练不同肌肉部位。
因为错误的俯卧撑姿势,会使你损伤关节、肌肉酸痛、体态变形等。
所以正确的做法是
借助此款器械进行,达到良好效果
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它拥有14种刺激方式 ,14种组合针对不同强度,男女通用~
可以使你第一时间掌握标准的俯卧撑姿势,使背阔肌、胸廓肌、手臂肌肉有针对性的发力,达到事半功倍的效果。
加强核心力量,每天10分钟
为你塑造完美上身
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此款俯卧撑神器,超强承重
可快速组装拆卸,易于收纳
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高级舒适手握把
与传统的俯卧撑相比
消除手和手腕的阻力,防滑舒适
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加厚板材,锻炼更安全材质
采用ABS工程塑料
支撑板是双板组合装
单板尺寸:47.5cm*41.5cm*3.5cm
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专为所有健身人士设计的神器
有效地促进标准的俯卧撑姿势
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最大限度地提高
整体上身力量和耐力
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而且,这款美国进口多功能俯卧撑神器,在亚马逊销售近50美元(347元人民币),而本商城活动价258元~
并赠送原装说明书和教学光盘一份
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详细可戳视频了解更多~
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最后,你还在为
自己的身材和体能而发愁么?
赶快下单这款神器
让自己练成彭于晏~~
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每天付出10分钟
让你变身“彭于晏”你愿意吗?
在亚马逊销售近50美元(347元人民币)
本商城活动价258元~
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