总而言之，随意充电对锂离子电池没有任何坏处，而经常把电放光才是对电池的损害。下面是调研到的观点分享，供大家参考：1. 锂电池无论用不用，”保质期”为3年，三年后衰减很快。还有一个就是full charge cycle，这个我不再多解释了，大约400-500次后衰减很快。就是看你先用到3年还是先充到次数。2. 锂电池除了怕低电量，还怕的一点就是过热，尤其是充电的时候。如果你的套套散热很差，充电时发热，最好在充电时把套拿下。锂电池（或iPhone）长期不用的保存方法是充电至40%后放冰箱里，但切记不要冷冻。3 . 不要总等到电耗光再充电，这会加快它的损耗。锂电池处于低电量时损耗比较大，长期处于40%-60%电量可以使它最长寿，但是对于经常使用的设备，这是不可能的，不过你可以让它总处于100%，也就是经常充电，冲完了不拔。它不会过充，而且这时使用的是电源的电，电池不会浪费charge cycle，所以有利于延长寿命。你只需每月满充满放一次，这是为了校准电池标尺。4. 充电时可以使用，有人说充电时使用会导致充电慢，是不是电池在一边放电一边充电啊？其实不是，手机里有两个电路，一个给电池充电，一个直接通过AC给机器供电。充电慢是因为一部分电流供机器使用了，所以充电的电流就小了，usb充电时尤其明显，因为其电流本身很小。不过值得注意的是，小电流慢充电反而是锂电池喜欢的充电方式，这样产生的热量小，更有利于它的寿命。另外，不要在充电时玩游戏或者其他大负荷使用！原因不是耗电大，而是同2，会产生大的热量，从而减少电池寿命。一般上上网，发发信息没问题，长时间握在手里打电话也不好，建议用耳机。5. 充完电后接在电源上使用不会对电池造成任何伤害，因为它是通过电源直接供电的，这样减少了充电次数反而还有利于延长电池寿命。很多人会反驳说，我的笔记本一直插电源，结果一年后电池就完蛋了。笔记本跟手机不同，这种情况往往是由于热量导致的，散热不好的笔记本，电池寿命下降很快，即使你不用它。如果你总是接着电源玩游戏，可能会因为电源供电产生热量高而导致手机过热，这样也不好，总之只要不过热，就不会有问题，你完全可以在出门之前一直插着电源。6. （未经证实）总是在电池高于90%但低于100%时接电源充电也不好，即总是“ topping off”。Thinkpad的笔记本有个机制，可以让电池在90%以上时不充电。如果iphone也有一个充电开关就好了，我们就可以放心的长期使用外电了。电池在80%-20%时连续充电到满都是完全没有问题的。7. 通宵充电完全没有坏处，因为你没有在用它，它不会产生热量。不过iphone待机做的非常好，我越狱后装了很多系统软件的3gs一晚上待机只消耗1%-2%，所以不插电也不会有太多电池损耗。充电器插一晚上倒是会热点，不过它会坏吗？