IDEA的默认背景色是灰白色的，想设置成浅绿色的护眼色操作如下：
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点击IDEA左上角导航栏的File，弹出下拉列表里选择点击Settings…
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打开的Setting框里，左侧依次选择Editor–>Color Scheme–>General，右侧框里选择Text–>Default text，框右边选择点击Background后面的框。
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弹出Seclet Color框，可以对颜色的RGB值进行设定，网上有好多护眼色的RGB值，可以查找一下。设置好后点击右下角的Apply–>OK。
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设置好后，页面颜色会变化如下：
