现在越来越多的小孩子开始使用台灯，由于现在孩子近视率普遍偏高，其中照明光线影响最大，因此很多家长都给孩子买护眼台灯改善照明环境。但是，很多家长也会有疑问，到底儿童台灯用白炽灯还是led灯更护眼？

其实根据一些研究表明，LED灯相比白炽灯更护眼，这是因为：

Ⅰ、色温更接近自然光：LED灯通常具有更高的色温，接近自然光，而白炽灯则偏暖色调。自然光具有更好的光谱组成，更接近日间光线，所以使用LED灯会更符合人眼的自然感受，更加舒适。

Ⅱ、更少的蓝光：LED灯相比白炽灯少了许多蓝光，蓝光具有一定的损伤眼睛的能力。虽然现代的LED灯中蓝光含量已经得到很好的控制，但是相对于白炽灯来说，仍然会对眼睛产生更少的压力。

所以，如果选择儿童台灯，建议选用LED灯，这样可以更好地保护儿童的眼睛，下面推荐几款不错的护眼台灯。

Top1：南卡护眼台灯Pro

推荐度：10

南卡护眼台灯Pro是一款低调但又护眼卓越宝藏台灯，坚持创新研发，打造众多护眼黑科技，AI智能调光、生物光模拟照射、纳米级科学导光等等，经过2万多名家庭孩子实测体验，可减少80%以上近视风险。

南卡护眼台灯Pro采用矩形大发光头设计，光照明亮开阔，超国AA级的照度，可覆盖2米的大桌面，舒适护眼。纳米级柔光漫射技术，2000万颗纳米导光点控制光线，1800次柔光漫射、高效过滤强光，提升用眼舒适度达36%以上，护眼更高效。

内置高精度环境光感应器，创新自研第二代PE自适应智能调光技术，根据环境变化自动增减光线，AI智慧补偿，保证灯光最佳的照度、色温、柔和度，护眼自然科学。

Top2：欧普照明 元睿Pro台灯

推荐度：7

欧普照明元睿Pro台灯色彩还原比较真实，显色Ra98，全光谱照明，色温为3700K偏暖色调，整体光照模拟自然光，柔和真实，舒适护眼。照度符合AA级标准，可手动滑动调光，底座按键可一键切换A级和AA级两种照度，不同场景使用比较方便。可Rg0豁免级防蓝光、防可视频闪，但是无法自动感应调光，护眼功能缺失。

Top3：飞利浦 轩湃台灯

推荐度：5

飞利浦轩湃台灯为微棱镜出光设计，光线柔和，灯珠科学排列，光线多次折射过滤，均匀度提高，眼睛比较舒适。照度符合AA级标准，亮度不错，有Rg0防蓝光、防频闪、防眩光功能，光线伤害小。支持手动滑动调光和自动感应调光，满足电脑、阅读、书写等不同的场景使用模式。只是显色指数Ra90，色彩还原不及Ra95台灯。

Top4：好视力TG028台灯

推荐度：5

好视力TG028台灯显色指数达到Ra95，色彩还原比较真实，自然护眼。光线防护效果不错，支持Rg0防蓝光、防频闪和眩光，减少眼睛受到侵害。发光面采用面＋环设计，光线充足明亮，符合AA级照度标准，眼睛比较开阔。其他的，有45分钟计时提醒、入座感应亮灯、自动感应调光等功能，比较方便，只是台灯溢价严重，性价比不是很好。