花树为

b站：花树大为为（请关注我）

从读研开始，就沉迷b站。偶尔良心发现，会羞愧自己这几年没认真读书看电影，更别提想点事儿了。

之前在b站看日剧，弹幕里为了鸡蛋生吃吵得不可开交；狂热美妆视频，跟着疯狂买口红；周一到周日，韩综每日更新全都follow；本命爱豆的视频，刷到弹幕能背下来。

半夜磕cp视频，先痴汉笑接着眼泪哗哗流；吃播也见识了有钱博主，昂贵的肥牛煮了拌麻辣烫；没钱也没心情到处走的时候，各种旅行vlog看到昏迷。

仔细想想，如果一个人选电话卡的标准是，能够随时随地免流量看b站视频。

也是能想见，她大概确实抽不出时间翻上几页书，更别提，花上两个小时耐心看电影了。

但今天这个推送，并不是来诋毁b站的，东西是好东西，没自制力是我的错，咱不能不讲理。

要读书、要看电影和剧、纪录片和综艺不能停。要听歌和播客。展览和演出偶尔也得参加。反正，内容消费不能停。

同理，优秀的b站up主也得推荐给你们啊！前面铺垫那么多，不就是想立个资深b站爱好者的人设嘛，寻思这样能有点说服力。

玩物丧志这件事，我是认真的，那就开始吧。（喜爱程度和出场顺序无关，都是赶巧儿）

b站：迷特波鲁

豆瓣｜微博：迷特波鲁

公号｜淘宝：利物

这个up主展现了某种理想生活的视频范本。以生活vlog为主题穿插旅行向，制作各种食物和饮品是亮点。

因为up主本身在经营餐具厨具类的淘宝店，烹饪场景中，就会有很多她店里的好物出镜。完全没有硬广的违和感，更多的是，物尽其用的妥帖感，用心生活的细致温柔。

up主手艺很好，动作熟练，手法和摆盘一看就是经常下厨的人。食物做出来通常很好看，美得不过分，日常升华出的精致，不做作。

而且很多食物，都是不太在意热量和糖分的菜色，看得起劲儿，但会影响我减肥！经常要动用意志力，才能阻止自己制作同款并立马吃下。

可即使如此，还是忍不住一个个视频刷下去。制作过程不紧不慢，条理清晰，动作利落，劳动的美感结合食物的美味，是吃不到看着也享受的那种程度。

up主会根据季节制作时令食物，也会选择一个食材，发挥出不同搭配做法的新鲜食谱。

或者是以一个厨房小电器，开发出各种做法，比起做饭，更多的是组合创作的新奇感。

选题都挺有意思的，看很多也不会因为重复感到无聊。

整体的视频风格是日式，温柔、舒适、明朗的，踏实过日子之中内蕴情趣。

更重要的是，视频里有自然流露的安宁稳定，视频很安静，偶尔配点音乐，即使这样，看完后也觉得心满意足。

视频里经常出现可爱的猫猫狗狗，喜欢的也可以关注去看。

对了，推荐你们关注她的公号，同样精彩。

图里的凉拌捞汁海鲜我亲自试验过，很棒，也不难，视频和推文里都有详细教程。

前段时间用凉拌海鲜这个调料汁，腌了洋葱来吃，味道超好，中和了洋葱的辛辣冲味儿，多了层次丰富的酸甜咸辣。

吃泡面或者油腻的食物时，从冰箱里拿出来，凉凉的，口感脆爽，几口下肚，简单的食物也被升华了。

b站：开门七事

和迷特波鲁比起来，这个up的视频更更生活化一些，场景和风格都偏向日常家居的感觉。（比较像我们老百姓过日子的平常样子）

<br> (二维码自动识别)

别看封面不咋讲究，画风也比较朴实无华，但这个up也算挺宝藏了，厨艺高明，技术熟练，看她做饭也是享受。

我一般当作教学视频来看，偶尔也作为下饭视频偶尔出现。这是我对一个视频最高的评价了，可以在最美妙的时刻共同享用，是爱了。

一开始是在微博看这个up点评浪姐，说得挺好，发现她也在做视频博主，没抱期望关注了。更新频率不算高，但我都会点进去看。

制作的食物都是日常吃食，但看着会觉得很有“家的味道”，没啥花头，卖相也未必很好，但就是得劲儿。

看她微博应该也是在减脂期，所以会有相应的食谱，低温鸡胸肉、卤牛肉、粗粮饭团，给我带来了很多灵感。

视频是没有真人出镜的，不讲话，不配音，全靠字幕，但制作过程拍很清楚，照着学完全OK。

能感觉是个过日子的人，经常会教一些实用tips，比如怎么集中处理西兰花分装冷冻，可以节省每餐饭的备料时间。

她就会演示如何密封装袋，操作简单，但如果没有这种小技巧，还真就不知道咋搞。厨艺废，从零学起，不要笑话。

视频简洁有力，家常有人情味，最主要实用性强。

打算开始带饭上工，视频里的很多菜色都想实践一下。也算是走心了，光瞅没用，还是要动手。

最近应季，视频里出现了松茸和鸡枞，作为资深菌菇类食物爱好者，幸福又煎熬，想吃，吃不起，那就看看也好，如是想到。

b站up的安利是我会长期更新的系列，今天先把两个比较细致介绍的推了，视频很多，大家可以看一阵儿。