笔记本如何关闭屏幕明暗亮度自动调节，解决切换界面时屏幕忽明忽暗的问题

敲代码的时候，经常会从黑色背景的 IDE 与白色背景的浏览器之间来回切换，会感觉屏幕忽明忽暗，黑色会变更暗，白色会变的更亮，用户体验极差。

如何解决这个问题呢。笔者尝试了网上很多解决方案，但是都无效。偶然间发现了显卡设置中有这个选项，记录下来，分享一下。

这个选项在 显卡设置 里。步骤如下：

1、进入 intel 显卡控制中心（有的也可以直接在桌面直接右键找到）

2、找到“显示器节能”选项，关闭即可

系统更新之后，可能出现失效的情况。重新关闭再打开该选项即可。