看如果想用Core i7-10700K的话，用Intel处理器送的原装散热器是肯定不行的，体积太小的下压和9cm塔式散热器也是不行的，至少得用一个九州风神玄冰GT规模的12cm塔式风冷散热器，也就是比较流行的玄冰400就行了，120水冷的话效果差不多，不过不是太推荐，毕竟120一体式水冷比那些主流级塔式风冷贵不少，散热效果差不多甚至可能不如，感觉在浪费钱，没这个必要。

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如果想超频使用的话至少要个比较好的单塔散热器，或者双塔甚至240一体式水冷，这样Core i7-10700K超频到5GHz后满载温度也能控制在90℃内，通常来说体积越大的散热效能越好，当然这也得看散热器本身的工艺与设计，360一体式水冷散热器的散热效果是最好的，但成本就要高不少，这个就看个人需求吧，而且360一体式水冷的瓶颈通常都在水冷头上，不同产品型号之间差异还是蛮大的，不是太好选。