Java项目在IDEA中构建时报内存溢出通常是由于JVM堆内存不足导致的。以下是几种解决方法：

1. 增加IDEA的内存分配：

   • 打开 Help -> Edit Custom VM Options
   • 添加或修改以下行：

     -Xmx2048m
     -XX:MaxPermSize=512m
     

   其中-Xmx后面的数值可以根据你的电脑内存大小适当调整。

2. 调整项目编译设置：

   • 打开 File -> Settings -> Build, Execution, Deployment -> Compiler
   • 增加"Build process heap size"的值，例如设置为2048

3. 配置Gradle构建内存（如果使用Gradle）：

   • 在项目根目录创建或编辑gradle.properties文件
   • 添加以下行：

     org.gradle.jvmargs=-Xmx2048m -XX:MaxPermSize=512m
     

4. 优化项目结构：

   • 将大型项目拆分为多个模块
   • 清理不必要的依赖和资源文件

5. 使用命令行构建：
   如果IDEA构建失败，尝试使用命令行构建，可以更灵活地控制内存分配：

   ./gradlew build -Dorg.gradle.jvmargs="-Xmx2048m -XX:MaxPermSize=512m"
   

6. 更新IDEA和JDK：
   确保使用最新版本的IDEA和JDK，因为新版本可能包含性能优化。

7. 清理IDEA缓存：

   • 关闭IDEA
   • 删除.idea文件夹和所有.iml文件
   • 重新打开项目，让IDEA重建索引

8. 禁用不必要的插件：
   某些插件可能会消耗大量内存，可以在Settings -> Plugins中禁用不需要的插件。

如果以上方法都无法解决问题，可能需要考虑增加机器的物理内存或使用更强大的开发机器。