引用官方文档说明，链接https://support.microsoft.com/zh-cn/help/4562830/feature-update

以下是官方文档中的一段
Windows 10, versions 2004 and 20H2 share a common core operating system with an identical set of system files. Therefore, the new features in Windows 10, version 20H2 are included in the latest monthly quality update for Windows 10, version 2004 (released October 13, 2020), but are in an inactive and dormant state. These new features will remain dormant until they are turned on through the “enablement package,” a small, quick-to-install “master switch” that activates the Windows 10, version 20H2 features.

The enablement package is a great option for installing a scoped feature update like Windows 10, version 20H2 as it enables an update from version 2004 to version 20H2 with a single restart, reducing update downtime. This enables devices to take advantage of new features now. For version 2004 devices that receive updates directly from Windows Update, devices automatically get the enablement package by installing the feature update to Windows 10, version 20H2.

If a device is updating from Windows 10, version 1909 or an earlier version, this feature update enablement package cannot be manually installed. Instead, it is bundled and automatically included with the feature update to Windows 10, version 20H2. Note the installation time is not reduced in this scenario.

翻译过来是
Windows10，版本2004和20H2共享一个共同的核心操作系统，有一组相同的系统文件。因此，Windows 10版本20H2中的新功能包含在Windows 10 2004版本的最新每月质量更新中（于2020年10月13日发布），但处于非活动和休眠状态。这些新功能将一直处于休眠状态，直到通过“启用包”（enablement package）打开，这是一个小的、快速安装的“主开关”，可以激活windows10v20h2的功能。

对于安装Windows10版本20H2这样的功能更新，enablement包是一个很好的选择，因为它支持从版本2004到版本20H2的更新，只需一次重新启动，就可以减少更新停机时间。这使得设备现在可以利用新功能。对于直接从Windows Update接收更新的2004版设备，通过将功能更新安装到Windows 10，版本20H2，设备会自动获得启用包。

如果设备正在从Windows 10、版本1909或更早版本更新，则无法手动安装此功能更新启用包。20H2版本会自动与Windows捆绑更新。注意，在这种情况下，安装时间不会缩短。
 

windows10 2004版本升通过小补丁包直接升级到20H2，不需要下载官方20H2的iso进行升级，（如果windows更新中直接推送了20H2的更好，本文针对在windows更新中未收到20H2推送的，且又不想下载完整20H2 iso系统镜像的）

前提：使用该小补丁包（大概80M左右大小）的前提是当前系统版本是windows 10 2004版本，且已经把2004的10月和之前的累计补丁等安装好。
下载如下cab补丁包
https://my.hidrive.com/api/sharelink/download?id=1eORjgSc      windows10.0-kb4562830-x64.cab
https://my.hidrive.com/api/sharelink/download?id=IjOxjnXA          windows10.0-kb4562830-x86.cab
https://my.hidrive.com/api/sharelink/download?id=9pORD1nV    windows10.0-kb4562830-arm64.cab

如果上面链接无法下载或者下载比较慢，使用下面的链接下载

https://download.csdn.net/download/li304026306/13130106

根据当前系统位数下载
下载好后记住目录，尽量放到不是中文路径
然后管理员打开cmd
运行如下命令 Dism.exe /Online /Add-Package /PackagePath:"d:\saomiao\windows10.0-kb4562830-x64.cab" 这个地方路径根据你实际存放路径输入，输入完后会出现：部署映像服务和管理工具，版本。。。。哒哒哒哒内容，然后复制补丁包，然后等提示重启的时候输入Y重启，重启完成后在看一下版本号就是20H2了。