Docker是一种容器化平台，用于构建、发布和运行应用程序。它允许开发者将应用程序及其依赖打包到一个称为“容器”的独立运行环境中，以便跨不同的操作系统和平台进行部署。

Docker的基本概念包括以下几点：

1. 镜像（Image）：镜像是Docker容器运行的基础，它包含了一个完整的操作系统环境和所需要的应用程序及其依赖。镜像可以从Docker Hub等公共仓库中获取，也可以由开发者自行创建。

2. 容器（Container）：容器是基于镜像创建的运行实例，它包含了应用程序及其依赖，可以独立运行在不同的主机上。容器是轻量、快速启动和关闭的，可以实现应用程序的隔离和资源限制。

3. 仓库（Registry）：仓库是用于存储和管理镜像的地方，开发者可以将自己创建的镜像上传到仓库，方便其他人使用。Docker Hub是一个知名的公共仓库，开发者可以免费获取和共享镜像。

Docker的优势包括以下几点：

1. 简化部署：Docker能够将应用程序及其依赖打包成一个自包含的容器，可以在任意的环境中部署和运行，消除了部署时的依赖和兼容性问题。

2. 资源隔离：Docker通过容器技术实现了应用程序的隔离，每个容器都有自己独立的运行环境，互不影响。这使得应用程序可以更加稳定和安全地运行。

3. 快速启动和关闭：Docker容器是轻量级的，可以在几秒钟内启动和关闭，节省了开发者的时间和资源。

在应用程序开发中，Docker可以提供以下实际应用：

1. 环境一致性：开发者可以使用Docker来构建开发、测试和生产环境，确保这些环境在软件开发的不同阶段中保持一致。

2. 持续集成和部署：Docker可以与持续集成和部署工具（如Jenkins）结合使用，实现自动化的构建、测试和部署过程，提高开发效率。

3. 微服务架构：Docker容器可以独立运行一个个微服务，每个服务都有自己的容器，可以独立扩展和管理，提高整体系统的可伸缩性和可维护性。

总之，Docker的基本概念和优势使得它成为现代化应用程序开发和部署的理想选择，能够提高开发效率、简化部署流程，并提供更好的应用程序隔离和资源管理能力。