很多朋友都抱怨笔记本电脑的电池比手机差多了，没用几个月就发现笔记本电脑的电池使用时间减半了，简直无奈。现在很多笔记本电脑很奇怪，你不插电它不开启游戏显卡，游戏帧数上不去。但是插电用完了老是忘记拔下了，拔下了下次又忘记插。等到低点自动关显卡。这对电池损害更大，不过这也没办法还是要记得！

需要明确的是，就目前的技术水平而言，无论是苹果笔记本、微软笔记本还是其他品牌的笔记本，其电池的构造都是大体相同的。笔记本电脑一直插着充电器，对笔记本电脑的电池寿命是有损耗的。

其原因也很简单，当我们将笔记本接通电源时，虽然并没有使用电池的电量，但笔记本电池的电量也是会逐渐流失的，只是流失的速度比较慢而已。在这里，由于我们接通了电源，所以，当笔记本电池的电量稍微一减少时，它就会自动进行充电，直到充满。

如此一来，当我们在接通电源的情况下使用笔记本进行长时间工作时，笔记本中的电池就会遵照以上规则反复频繁地进行充放电！没几个月你就超过了正常的寿命充电次数了，当然，这会缩短它的寿命。

另外，如果直接使用电池供电，一旦电池耗尽让笔记本关机的话，对电池损伤无疑更大，因此如果你喜欢一种插着电源使用笔记本的话，建议直接拔掉电池，让电源直接供电给笔记本，除非你想将内置电池引用为一个保险机制。

反过来，如果你不喜欢插着电源线，在充满电后正常使用就好，但要注意剩余电量，避免出现用光电池的情况发生，大部分电脑和手机一样都是锂电池，这种电池没有记忆功能，不需要每次用光20%就可以充电了，但是要记住尽量不要低于10%。这种低电量的情况下电池的电压也不会太稳定的，这样使用对电池的损害很大。

锂电池充电和放电完全可以一起使用的不会有太大影响，特别是玩游戏的时候，很多电脑可以直接跳过电池连上电脑，这样不错，但是也会电池电量一少于80%-90%就给他充满会有损害，但是总的来说比起你不插电到低电量使用要好的多！

如果长期用外接电源为笔记本电脑供电，或者电池电量已经超过80%，马上取下笔记本的电池、平时充电不需将电池充满，充至80%左右即可;调整操作系统的电源选项，将电量警报调至20%以上，平时电池电量最低不要低于20%，在下降到20%以前即要进行充电。

充好电了就应立刻断开电源线(包括充电功能的USB接口)，一直接着会损害电池;要经常充电，记起来就充，但不必非得把电池充满;无论是对笔记本还是手机等，都一定不要让电池电量耗尽，所谓物极必反就是这个道理。

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