我们说选择跑步机，除了价格因素外，配置是我们要重点考虑的，特别是马达、减震、跑步机大小等。其中跑步机大小分为跑带宽度和长度，它的尺寸直接影响跑步时的舒适感，如果带宽过小，影响手臂摆动不说，还可能踩到跑步机边缘，导致摔倒，所以对跑步机大小的选择还是很重要的。那么家用跑步机跑带长宽选择多少合适?今天就来给大家详细讲解下。

跑带宽度也分为很多种小则有40cm，再宽45cm，再宽点有48cm，往上还有51cm等等，那么具体选择那个宽度呢?一般体型，我建议选择45cm即可，体型大一点则增加到48cm，甚至50cm，尽量让自己跑步处理舒适的情况。当然如果您实在不知道如何选择，建议去实体店实地感受一下，走上几圈或是小跑两下，直到找到舒适的宽度。

具体如何选?

如果您家里的成员体型不是特别的庞大，那么我建议大家购买比45cm稍微大一点宽的面板大小就足够了，因为女生一般来说肩膀的宽度大概在40厘米左右，而男生的肩膀的宽度大概在45厘米左右，当我们跑起步来两腿之间的距离大概和肩膀的宽度差不多，我们可以根据肩膀的宽度来判断的，所以跑步机的面板宽度在45cm稍微一点点就差不多了。

如果家里有更胖的人，那么你必须考虑得更宽一点，你可以选择一个稍微大一点的面板，比50cm宽一点，这个宽度已经很大了，足以让我们跑得很舒服。

56cm宽有必要吗

通常跑带宽度达到56cm，属于顶尖跑步机或商用跑步机，一般家庭没必要，不仅占地方，而且价格太高，虽然动力强，功能多，但真的使用后你会发现，再强大的功能，经常不用也会显得很鸡肋。

我的建议：跑步机跑带越宽，跑步越舒适安全。太窄，安全性不足，容易出问题，毕竟我们跑步时不太可能一直保持在一条直线上，需要有适当的左右摇摆空间。至于跑步机长度，一般在1米至1.5米之间，长度在这个范围内都是符合要求的。

跑步机跑带大小的选择，要结合自己的实际情况，宁可大一些，也不能太小，但也不能过大。所以在购买之前你可以将自己的体型告诉客服，让他们给予专业的意见，当然能实际体验，这样能大程度的保证选择合理性。