Git下载网址：  https://git-scm.com/downloads 

1. 新建一个空文件夹，用来上传文件，第一次需创建，以后无需创建

2. 点进去空文件夹，鼠标右键，使用Git Bash Here 打开

3. 克隆远程仓库：git clone + 你的仓库地址

4. 将要上传的文件复制到这个文件夹下

5. cd  需要上传的仓库名     

5. 输入 git add . 将项目添加到暂存区

注意： . 前面有空格，代表添加所有文件。

若添加单个文件输入：git add xxxx.xx（xxxx.xx为文件名）

6. 输入 git commit -m "注释内容" 将项目提交到Git仓库

7. git push 提交到远程仓库（可能需要你输入帐号和密码）