1. 关闭“使用被动FTP”功能：在控制面板的“Internet选项”中，点击“高级”标签卡，找到“使用被动FTP（为防火墙和DSL调制解调器兼容性）”，并取消勾选124。

2. 检查FTP服务器设置：确保FTP服务器没有开启防火墙，或者防火墙允许足够的端口用于数据传输2。

3. 使用FTP客户端软件：有些FTP客户端软件会在尝试通过PASV模式连接不上时，自动切换到PORT模式。如果没有自动切换，您可以在软件的设置中手动修改传输数据模式为PORT28。

4. 检查文件和目录权限：确保文件和目录的权限设置正确，例如读取、写入、追加、删除等权限是否符合要求310。

5. 检查特殊字符：如果文件或目录名称中含有特殊字符，可能会导致传输错误。尝试更改文件或目录名称，避免使用特殊字符3。

6. 文件完整性检查：文件损坏或不完整可能导致传输错误。检查文件完整性，并在必要时重新上传

7. 操作完第一个操作，就正常了，以此做一个操作记录，怕忘记了。