Postman 打开时一直转圈圈的问题可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的解决方法，你可以逐一尝试：

1. 重启 Postman

有时，简单的重启可以解决许多问题。

1. 关闭 Postman。
2. 重新打开 Postman。

2. 清除缓存

Postman 有时会因为缓存问题导致加载缓慢或卡顿。

1. 打开 Postman。
2. 点击左上角的 Postman 图标，选择 Settings（设置）。
3. 在 General（常规）选项卡中，找到 Clear Cache（清除缓存）按钮并点击。

3. 检查网络连接

确保你的网络连接正常，因为 Postman 需要网络连接来加载数据和同步信息。

1. 检查你的网络连接是否正常。
2. 尝试访问其他网站或服务，确保网络没有问题。

4. 重新安装 Postman

如果上述方法无效，可以尝试重新安装 Postman。

1. 卸载当前的 Postman。
2. 从 Postman 官方网站下载最新版本的安装包。
3. 安装最新版本的 Postman。

5. 检查系统资源

确保你的系统资源（如内存和 CPU）没有被其他应用程序占用过多。

1. 打开任务管理器（Windows）或活动监视器（macOS）。
2. 检查系统资源使用情况，关闭占用资源较高的应用程序。

6. 禁用同步

Postman 会尝试同步你的数据，这可能会导致加载缓慢。

1. 打开 Postman。
2. 点击左上角的 Postman 图标，选择 Settings（设置）。
3. 在 Sync & Backup（同步与备份）选项卡中，关闭 Sync with your Postman account（与你的 Postman 账户同步）。

7. 重置 Postman 设置

如果问题仍然存在，可以尝试重置 Postman 的设置。

1. 关闭 Postman。
2. 找到 Postman 的配置文件夹：
   • Windows：%APPDATA%\Postman
   • macOS：~/Library/Application Support/Postman
   • Linux：~/.config/Postman
3. 删除或重命名该文件夹。
4. 重新打开 Postman，它会创建新的配置文件。

8. 检查 Postman 日志

查看 Postman 的日志文件，可能会找到问题的线索。

1. 打开 Postman。
2. 点击左上角的 Postman 图标，选择 Help（帮助）。
3. 选择 Open Log Directory（打开日志目录）。
4. 查看日志文件，寻找错误信息。

9. 更新操作系统

确保你的操作系统是最新的，有时系统更新可以解决兼容性问题。

1. 检查操作系统更新。
2. 安装所有可用的更新。

10. 联系 Postman 支持

如果以上方法都无法解决问题，可以联系 Postman 的官方支持。

1. 访问 Postman 的官方支持页面。
2. 提供详细的问题描述和日志信息。
   希望这些方法能帮助你解决 Postman 打开时一直转圈圈的问题。