导出扩展：

1. 打开VSCode终端：
   • 在VSCode中，你可以通过菜单栏的“终端”选项打开终端，或者使用快捷键Ctrl + ``（反引号，通常在键盘左上角）。
2. 运行导出命令：
   • 在终端中，输入以下命令来列出所有已安装的插件，并将它们导出到一个文本文件中（以Windows为例）：

     code --list-extensions > extensions.txt

   • 这将创建一个名为extensions.txt的文件，其中包含所有已安装插件的ID。

导入扩展： 

步骤一：复制插件列表文件

1. 将extensions.txt文件从源计算机复制到目标计算机

步骤二：打开VSCode并导航到终端

1. 在目标计算机上打开VSCode。
2. 打开VSCode的终端。你可以通过菜单栏的“终端”选项打开终端，或者使用快捷键Ctrl + ``（反引号，通常在键盘左上角）。

步骤三：运行导入命令

1. 在终端中，使用cd命令导航到包含extensions.txt文件的目录。例如，如果文件保存在D:\桌面目录下，你可以输入cd D:\桌面并按回车键。

2. 运行以下命令来导入插件列表中的所有插件：

   Get-Content extensions.txt | ForEach-Object { code --install-extension $_ }

   请注意，这个命令是针对Windows PowerShell的。如果你使用的是其他类型的终端（如Linux的bash或Mac的zsh），你可能需要调整命令以适应你的终端环境。例如，在bash中，你可以使用以下命令：
   

3. while IFS= read -r extension; do code --install-extension "$extension"; done < extensions.txt

步骤四：等待插件安装完成

1. VSCode将开始安装extensions.txt文件中列出的所有插件。
2. 安装过程可能需要一些时间，具体取决于你的网络连接速度和插件的数量及大小。

步骤五：验证插件安装

1. 安装完成后，你可以在VSCode的扩展视图中查看已安装的插件列表。
2. 确保所有需要的插件都已正确安装并启用。